绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶多喝黑茶有什么好处
六大茶类之一。属全发酵茶。主产区为四川、云南、湖北、湖南等地。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶，四川黑茶，云南黑茶(普洱茶)及湖北黑茶。那么多喝黑茶有什么好处?多喝黑茶有什么好处就是找出黑茶有哪些功效。
喝黑茶好处一、助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。
另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
喝黑茶好处二、补充膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
喝黑茶好处三、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
因此多喝黑茶有什么好处就是去油、抗氧化防衰老、延的益寿。
湖南安化黑茶泡脚有什么好处!
湖南安化黑茶不仅能喝，还可以用来泡脚！黑茶的功效与作用真是丰富啊！
那么有人会问，黑茶泡脚有什么好处？泡了之后脚会不会变黑？下面就我们就来详细了解一下黑茶泡脚有什么好处！
把安化茯砖茶喝后的茶渣集中起来煮水可以用来泡脚！因为熟茶性温，泡脚后能够促进足部血液循环，使全身经络更加通畅；
而且还能防治冻疮，冷天气到来了，冬天还有很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
今天无意看到有人问黑茶泡脚有什么好处？
由于资质尚浅，对此问题抱着怀疑的状态看待！找到了一些答案，供大家参考！
中国民间很早就有药浴、足浴防治疾病的传统。
1、黑茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；
2、黑茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。
3、黑茶具有很强的兼容性，或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配，制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的。
4、您根据需要熬煮适当浓度的黑茶茶汁或者配以中药，以约35～40℃水温泡脚，可以迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。
5、黑茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
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寒凉的冬季，煮一壶六堡茶来暖暖身体吧
要抵御寒冷的冬季，不少茶友选择煮六堡茶，煮茶不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。
煮茶，往往选取老六堡，老六堡经过岁月的陈化，经过岁月的洗礼而茶叶中的涩物质被转化掉，然煮茶能够更好的析出茶叶的内含物，尝一口，茶汤滋味甘甜，口感醇滑，体内慢慢发热。与此同时，身体湿寒严重与或者肠胃不适的人，饮用煮的老六堡调理身体是不错的选择。
煮六堡茶使用的茶器最好选用：陶瓷类的或者玻璃类的，铁茶壶不适合用来煮茶，在煮茶上网时候铁壶中的铁离子茶会产生反应，茶汤的颜色会变黑，破坏茶的味道。
煮茶（仅供参考）：
煮六堡茶比冲泡的量少些：按比例一般1：50。
用盖碗快速洗两遍，倒入煮茶壶中。
使用山泉水（若冲泡淡的老茶，则使用沸水煮之）。
水沸腾后，使用慢火煮2分钟。
出汤，饮之。
再加沸水，再煮之饮之。
为什么不用六堡新茶煮茶？
因为新茶中的茶多酚、咖啡碱含量高，苦涩重，仓味重，汤色浑，一番努力煮出来不好喝就不好了。而老六堡煮出来的呈现药香味，茶气饱满，香气醇厚，滋味浓滑甘甜，众人围饮，谈笑风生，其乐无穷。
对了，六堡茶中还可以选择煮些：老茶婆、六堡茶果等，当然，上了年份的茶自然好喝，价格也相应的贵些。因此，建议学会收藏些年份短的茶，三五年后，与茶共度岁月，感受茶叶之变化，越陈越香之乐趣。土豪可忽略，可直接购买上年份的茶！
泡饮安化黑茶的正确姿势
当今社会上掀起一股安化黑茶热。饮用安化黑茶能提神醒脑、消食除腻、帮助消化，促进血液循环;对缓解腹胀、杀菌利尿、降压除脂、止泻有明显功效。常饮安化黑茶对人体健康大有裨益，又是一种高雅的精神享受，然而如何泡饮安化黑茶才能达到更好的效果呢?
要泡好一壶色香味具佳的安化黑茶，有以下六个注意点
首先选用品质较好的茶叶。安化黑茶含有对人体具有一定药效作用的成分，一般品质较好的茶叶，这些成分的含量较多，能获得更好的功效。特别提醒不要饮用劣质茶和受污染的茶叶。这类茶叶含有一些致癌物质，饮用后不但没有起到饮茶的效果，而且会对人体健康有害。大概的讲，品质较好的安化黑茶外观条索紧卷、圆直，叶质较嫩，色泽黑润;香味醇厚，带松烟香，汤色橙黄，叶底黄褐。新制安化黑茶茶味浓烈，有霸气，涩后回甘;而陈年安化黑茶陈香醇和，汤色透亮，滋味圆润，同一壶茶泡上数十道而汤色无改。
其次选用适合的泡茶器皿。如今的茶具通常指茶壶、茶杯、茶碗、茶盅等饮茶用具。除以上常用泡茶器皿外，还有一些配套茶具，如放茶壶用的茶船;沾水用的茶巾;切茶用的茶刀;放置茶杯用的茶盘和茶托等等。安化黑茶一般宜用紫砂器具、景德镇瓷器冲泡，如果没有，也可用其它的容器替代。
三是要讲究水质的好坏。古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻。泡茶用水，一般都用天然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。自来水是通过净化后的天然水。自来水氯化物的气味很重，可先将水贮存在罐中，放置24小时后再用火煮沸泡茶。现在市面上销售的纯净水不含有任何杂质，并使水的酸碱度达到中性。用这种水泡茶，不仅净度好、透明度高，沏出的茶汤晶莹透澈，而且香气滋味纯正，无异杂味，鲜醇爽口。
四是要注意茶叶与水的用量。每次茶叶用量多少，主要根据茶叶种类、茶具大小而定;其次，还与消费者的饮用习惯和年龄层次有着密切的关系。
饮用安化黑茶，每杯放茶量5-10克，如用茶壶冲泡，则按茶壶容量大小适当掌握比例，投入量为茶壶容积的一半，或更多。先用热水冲洗茶叶，除去茶的尘垢和冷气，这样，烹出的茶水味道甘美。
五是注意冲泡黑茶的水温。泡茶烧水，要大火急沸，以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。冲泡安化黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。少数民族饮用的紧压茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎熬煮。因为黑茶中的芳香物质，只能在水温较高时挥发，如果泡茶水温不到"位"，就无法泡出一杯芳香可口的黑茶。
六是注意冲泡时间的长短。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准，一般讲，品饮安化黑茶，冲泡时间宜短，一般约30秒左右，一般冲泡黑茶的次数可达15次以上，老茶可以冲泡更多次数，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。黑茶与绿茶、红茶不一样，前面几道茶口感并非是最好的，一般第5泡开始才是最好喝的时候。
茶具有色、香、味、形方面的品质特征，喝安化黑茶不要喝太热的茶，一般当茶汤的温度在45左右时，这样的汤温是品尝滋味的最佳时机。还能充分利用茶叶中的有效成分和发挥茶的功效，提高饮茶的价值。
安化黑茶冲泡步骤：
要想泡出一壶色香味俱佳的安化黑茶，首先要选用品质较好的茶叶哦。品质较好的安化黑茶，滋味醇厚，生津回甘。其次就是选用合适泡茶器具。冲泡安化黑茶，宜选用粗犷、大气的器皿。一般选择厚壁紫砂壶、陶壶或如意杯冲泡；下面是详细的冲泡步骤：
1、准备茶具：我们这里选用如意杯冲泡；用温水稍微烫洗一遍如意杯，以起到温杯、消毒的作用。
2、取茶：使用茶匙量取约5克左右的安化黑茶放到如意杯里，按1：40左右的茶水比例，加入适量的沸水冲泡。
3、品饮：大约两三分钟后，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。然后把如意杯中的茶水倒到茶杯里直接饮用即可。
安化黑茶冲泡技巧：
1、冲泡安化黑茶，一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。
2、安化黑茶种类不同，取茶方法也不同。砖茶、茶饼，需要用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取；袋装的安化黑茶，则可直接用茶匙量取冲泡。
3、每次冲泡安化黑茶的用量，可根据茶叶种类、茶具大小、个人口味浓淡来定，建议大家尽量少喝浓茶。
4、安化黑茶属于陈茶，冲泡时需用100度沸水冲泡。较嫩的多透少闷，粗老的则多闷少透。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
