绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶季节更换的时候，很多人会出现嗓子干疼的现象，即使喝大量的水，也缓解不了干渴的现象，这时候进行调养是最重要的，调养并不复杂，只要喝茶就可以，下面给大家推荐几款润肺去燥的茶品。
为什么会出现口干舌燥嗓子疼的现象呢?秋冬季空气比较干燥，这会导致人上呼吸道黏膜表面的水分流失，让人觉得鼻子、嘴巴、皮肤干燥，中医上称这种现象为“燥胜则干”。此外，因为上呼吸道黏膜过干，还会会造成人体局部抵抗力下降，人就很容易因为病原体入侵而感冒。那润肺去燥的茶品有哪些?
秋冬季可以润肺去燥的茶品有乌龙茶、花茶、红茶，可以根据自己的口味进行选择。这些茶不仅能生津止渴，还能去火清热、御寒养胃。花茶则可以美容减肥可以改善皮肤，提升肌肤质感。乌龙茶属于半发酵的茶类，温和有兰花香，特别适合那些身体虚寒的人饮用。
除了以上可以润肺去燥的茶品外，普洱茶也是不错的选择，普洱热茶甘涩如怡，可以健牙护齿、养胃护胃、降血脂解毒，但记得要淡饮、温饮，冲泡次数不要太多，避免茶叶中的农药残留损害健康。
茶是大自然赐予人类最健康的饮品，是人们养生保健必备的佳品，秋冬适合对人体进行调养，因而秋冬季记得要常喝茶。
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