现代都市生活节奏快，长期的精神压力极大，很多人都会多多少少有一些失眠多梦的症状。想要改善不良的睡眠质量，你除了需要一个健康的环境还需要一个能安神的茶枕。
茶枕到底有什么功效与作用，可以快速的帮助人们改善睡眠质量呢?为什么说茶枕能治疗失眠多梦呢?这涉及到茶枕的“闻香疗法”。
夏天，头部容易出汗的人群，极易把枕头打湿，这样一些螨虫、灰尘、病原微生物等就容易落到枕头上。严重的还会感染皮肤病以及支气管哮喘症。使用茶枕就不必担心这类问题，茶叶中的自然清香以及药用能很好的预防这些微生物的入侵。但是，值得一提的是，长期使用的茶枕也需要见见太阳。
茶叶的自然清香和药用成分，能调节人脑的中枢神经，让人彻底的放松，进而改善睡眠的质量。快节奏的生活，让人们的睡眠时间变得越来越短，好睡眠离不开好的睡眠环境，不妨买个茶枕，说不定长期困扰你的失眠多梦就能治愈了呢!
党参紫苏茶的泡法材料：紫苏5克，党参5克。泡法：1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2.将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用。3.紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太
发布时间：2019-08-05
不同的茶有着不同的功效，同样，在不同的时段喝茶也有不同的保健效果，下面我们一起来看看早中晚各喝什么茶最好吧。早上：适合喝红茶经过一个晚上的新陈代谢，人体基本上处于相对静止的状态，这时候最好能来上一杯红茶，早上喝红茶可以促进血液循环，同时也能
发布时间：2019-08-05
苍山是云南的四大名景之最，因为山色苍翠，而山顶有着经夏不消的雪而得名，今日讲的是，生于此山的名茶，苍山雪绿。我国的产茶历史悠久而深远，茶叶种类繁多，苍山雪绿乃是云南的大叶茶中的优良品种之一，在很多地方都有茶叶的出产，其创造与一九六四年，连续
发布时间：2019-08-03
毛峰是茶叶的一种，以黄山毛峰最为有名，它茶香浓郁，茶色淡绿，清澈透明，十分诱人，很多人品茶时都喜欢选择这种茶品，那么这种毛峰的功效与作用是什么呢？人们饮用以后有哪些好处呢？一会我就专门带大家去了解一下。毛峰的功效与作用 1、毛峰能抗菌抗菌
发布时间：2019-08-07
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
