大麦茶与苦丁茶各有什么功效
大麦茶与苦丁茶都是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,随着生活水平不断提高,人们对饮茶也越来越讲究,饮茶先看茶的功效,那么大麦茶与苦丁茶各有什么功效?
大麦茶的功效
大麦茶的功效在古书中早有记载。李时珍的《本草纲目》中对大麦茶的评价是“味甘、性平,可消积进食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、实五脏、化谷食之功。”卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授介绍,大麦属禾本科植物,是我国古老粮种之一。按照中医性分,大麦性凉、味甘、咸;归脾、胃经,具有健脾消食、清热止渴、利尿等功效,还有一定的通便作用。尤其是大麦芽,它含淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化之功效。北京中医药大学中医养生室教授张湖德也表示:“大麦茶具有温中和胃的作用,可以去火,但性质比绿茶要温和些,因此肠胃不好的人也能喝。”
苦丁茶的功效
苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品,来源为冬青科植物大叶冬青的叶。苦丁茶对人体具有显著的药用疗效和保健作用。明李时珍《本草纲目》载:“叶气味苦、平、无毒。煮饮,止渴、明目、除烦、消痰利水,通小肠,治淋,止头痛、烦热,噙咽,清上膈,利咽喉。现代医学临床研究,苦丁茶的功效主治:散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等。
现在看来,大麦茶与苦丁茶各有什么功效已经不是什么难题了。总的来说,大家要记住,喝茶除了看功效,还得看自己的喜好。
喝大麦茶有哪些好处?
众所周知,大麦是粮食的一种,对人体健康有着极大益处。新鲜酿制的大麦茶,口感醇香,是很多人钟爱的茶类。那么喝大麦茶有哪些好处?下面我们一起来了解一下吧!
大麦茶是中国,日本和韩国的常见饮料。大麦茶不含咖啡因。大麦茶是由地面大麦,未加热的烤大麦或大麦种子在热水中酿制而成。茶的淡苦味有时通过与烘烤玉米相结合来平衡。它的香气清新,令人惊叹,这可能会使茶的其他好处看起来次要。但大麦茶所提供的不仅仅是它的香气和风味 - 它是一个健康的仓库!
大麦茶的好处
大麦茶如何帮助你的健康?以下是十大麦茶的好处:
作为抗凝血剂的作用:
高度粘稠的血液会导致体内不规则的血液循环和类似的健康障碍。大麦茶有助于调节和增强血液流动性。它也有助于维持健康的血液循环。
富含抗氧化剂:
大麦茶具有高水平的抗氧化剂。它含有许多化合物,如木酚素,硒,维生素A和维生素C,它们都可以作为抗氧化剂。大麦茶中的这些抗氧化剂可以预防诸如炎症,心血管和神经退行性疾病等健康并发症。
抗菌性能:
口腔链球菌是造成龋齿的细菌剂。大麦茶有助于抑制细菌(主要是链球菌)的定植,并防止它们与牙齿粘连,防止蛀牙。
预防癌症:
大麦茶中存在的营养素可以预防依赖激素的疾病,如前列腺癌和乳腺癌。预防癌症,大麦茶中的高水平抗氧化剂可以帮助避免自由基引起的细胞损伤。
作为血液清洁剂工作:
使用大麦茶可以降低和调节血糖水平。大麦茶也可以作为血液清洁剂。降低体内胆固醇水平,提供健康的心脏。正如日本人所说,通过喝大麦茶可以使血液中的杂质释放出来!
帮助治愈感冒:
每天喝一杯大麦茶可以避免冷饮。好的,不是远离,但大麦茶有助于缓解感冒症状。大麦茶据说也是一种有效的治疗发烧的方法。它有助于清理系统。它打破了痰多,充血和协助治疗哮喘和支气管炎。喝2杯大麦茶可以缓解喉咙痛。
治疗消化障碍:
最好的大麦茶的好处之一是它能改善消化,因为它是天然的抗酸剂。它也可以帮助治疗恶心。
有利于男性的生育力:
大麦茶充满了大量的硒,这种矿物质在男性生育力中起着重要的作用,并提供一种健康的前列腺,甚至有助于预防前列腺癌。
改善排便:
加入纤维,大麦茶可以缓解排便。大麦茶中存在的纤维通过清扫消化道促进规律和简单的排便。规则和容易的排便减少便秘的机会刺激臃肿的感觉。
治疗睡眠障碍:
大麦茶含有褪黑激素,色氨酸和氨基酸,通过联合使用可促进健康和良好的睡眠模式。大麦茶不含咖啡因,不会干扰睡眠过程。
有这么多的好处,这使得大麦茶是常规茶或咖啡的良好替代品。它清洁系统并清除体内毒素。大麦茶中充满了抗氧化剂和植物营养素,有助于保护身体免受自由基的伤害。不要忘记大麦茶的香气!
通过以上内容的介绍,相信大家对喝大麦茶的好处都有所了解了吧!每天学习一些生活小知识,必定让我们的生活更加精彩哦!
喝大麦茶好不好
导读:作为传统的保健饮品,大麦茶有哪些值得令人肯定的地方? 说起喝大麦茶的好处,最值得一提的就是减肥了。大麦茶中含有的碳水化合物和膳食纤维,有增强肠胃功能和帮助消化的作用,更能排毒通便。在炎热的夏季,大麦茶还是消暑解渴的最佳饮品。不过冰镇后的大麦茶正常人不宜多喝,会使肠胃功能大大增强,引发肠胃问题。
网上搜索大麦茶,我们会发现很多有关大麦茶副作用和禁忌,那么喝大麦茶到底好不好呢?作为传统的保健饮品,大麦茶有哪些值得令人肯定的地方?
说起喝大麦茶的好处,最值得一提的就是减肥了。大麦茶中含有的碳水化合物和膳食纤维,有增强肠胃功能和帮助消化的作用,更能排毒通便。并且,大麦茶的热量也很低,完全不用担心会起到反效果。对于想减肥的MM,坚持长期饮用大麦茶,是肯定能瘦下来的,且没有任何副作用。不过需要注意一点,要科学饮用大麦茶,大量的饮用是会引起腹泻的。
在炎热的夏季,大麦茶还是消暑解渴的最佳饮品。大麦性凉,加上冰镇之后,不仅解渴,更让人感觉到全身都清凉舒爽起来。不过冰镇后的大麦茶正常人不宜多喝,会使肠胃功能大大增强,引发肠胃问题。如有便秘的倒是可以多喝一些。
除此之外,喝大麦茶还有健脾胃、降血脂、预防癌症等作用。并且,大麦茶中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,并含有大量的维生素和不饱和脂肪酸,大大满足了人们对健康的需求。
大麦茶的功效与禁忌切记4个时间不能喝
大麦茶的好处
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
大麦茶还可用于:饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。 消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
关于炒黑(糊)的大麦茶。有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
大麦茶不含茶碱,***,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
什么时间里不适合喝茶
4个时间不宜喝茶
空腹时:
会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时:
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
睡觉前:
茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
服药期:
有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
结语:大麦茶是很养胃的一款好茶,多喝大麦茶益处多多,不过也要找对时间哦。正确的时间养生,才能达到一定的效果,否则就事半功倍了。