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简要介绍芦荟茶的功效与作用

2019-08-03 访问量: 12 茶礼仪网

芦荟是常见的一种植物,不仅能用来护肤也可以用来泡茶。芦荟花茶具有芦荟的一般功能,对咳嗽、便秘效果显着。用芦荟泡水当茶喝,具有泻下通便、清肝、杀虫的功效。据称地球上约有3000种芦荟,但能够食用的不超过6种。在可食用的芦荟中,库拉索芦荟较为常见。芦荟是居家室内植物的首选,可吸收超过90%的废气,是空气的清道夫。芦荟成分极其复杂,富含有效物质普遍高于其他植物,而且现代科学已证明,芦荟所含的化学成分有几百种已知的和未知物质,其中已研究清楚并被应用的化学成分已有近100余种。在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙,同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。用芦荟泡水当茶喝,即为芦荟茶。

简要介绍芦荟茶的功效与作用

芦荟可以与蜂蜜搭配,蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效,芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低,所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比较好。

1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用。

2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

也可以和绿茶搭配,和菊花搭配,芦荟菊花茶可以提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

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