首乌有什么功效与作用呢?首乌能补肝肾、壮筋骨,能促进人体免疫力的提高,还能促进红细胞的生成,著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。首乌可以改善老年人的衰老现象,如白发、老年斑等,一般首乌的单用量为每天10~15克。下面茶话健康介绍以及首乌当归茶的做法。
首乌当归茶
【首乌当归茶的配方】制何首乌20克,熟地30克,当归15克,绿茶3克。
【首乌当归茶的做法】前3味一起入锅煎沸10分钟,再投入茶叶煎沸3分钟,去渣留汁。
【首乌当归茶的功效】适用于面容憔悴、白发、脱发。
【首乌当归茶的应用】适宜旱生白发者。
【首乌当归茶的用法】每日1剂,代茶饮服。
有用+10
赏