【水果茶配方与功效】水果茶的做法和配方 各种水果茶的功效与作用
1、蜂蜜水果茶
材料:草莓4个,金桔3个,柠檬片3片,苹果半个,蜂蜜20g,桂花红茶包1包
做法:草莓洗净,去蒂,切块,金桔洗净,有籽的去籽,然后切块,柠檬切片,大个柠檬可以再对切,苹果去皮,去核,切块,切好的水果、桂花红茶包放入壶中,加入85°的热水,盖上盖子10分钟,水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
功效:利尿、生津
2、玫瑰柠檬茶
材料:干玫瑰4朵,柠檬一个,蜂蜜适量
做法:玫瑰花用开水冲一下,沥干水分,柠檬切片,把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入适量的开水,焖几分钟,再放柠檬片焖几分钟,饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
功效:性质温和、降火气
3、蜂蜜柚子茶
材料:柚子一个,蜂蜜适量,冰糖适量
做法:先将柚子清洗一下,用食盐搓洗表皮。接着放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样做是为了减轻苦味。柚子皮改刀切成细丝,越细越好,放入淡盐水中浸泡15分钟,锅中放入水和冰糖,烧开后转小火先煮一下柚子皮。煮柚子皮的同时,剥出柚子肉,柚子皮煮至有透明状,再加入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,熬至粘稠,关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好。
功效:润肠道、养颜美容、消除疲劳、促消化
4、百香果茶
材料:绿茶、百香果适量、冰糖3颗
做法:取3-5个百香果对半切开,用勺子将百香果籽和汁水取出备用,开水冲泡绿茶,茶色出来后加入冰糖搅匀,滤除茶叶,加入百香果搅匀即可。
功效:生津润肠、消积涤热、开胃怡神
5、水果红茶
材料:金桔、橙子、苹果、普洱、蜂蜜、水
做法:烧壶热开水将普洱茶沏好,滤去茶渣,倒进玻璃壶内,点燃底座里的酒精灯加热玻璃壶。金桔切成两半,苹果去皮去核切成小方丁,橙子圆切成两片。玻璃壶内的红茶开始冒出一点小汽泡时,就把所有水果放入玻璃壶内煮几分钟。将煮好的水果茶汤倒进小玻璃杯里,待茶温稍凉一点,舀入蜂蜜,搅匀饮用。
功效:提神醒脑
6、菊花水果茶
材料:苹果200g,红枣5粒,干菊花10粒,蜂蜜适量