不同的茶叶采用不同的制茶工艺与不同的原料，其在养生保健方面的功效也是各有不同，为了更好的通过喝茶达到养生的目的，我们来看看六大茶类的养生功效吧。
不发酵的绿茶
绿茶的原料细嫩，没有经过发酵作用，最大程度上的保存了鲜茶叶中的物质，例如，绿茶中保留了极多的儿茶素、氨基酸、茶多酚等。
所以说绿茶在抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病等方面的功效与作用比较好。
全发酵的红茶
红茶经过了充分发酵作用，产生了更多的茶黄素、茶红素等物质，这些物质在保证红茶所特有的色泽与滋味的同时，还具有帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲的功效。
后发酵的黑茶
黑茶的发酵程度更高，在红发酵的过程中，微生物帮助黑茶转化出了更多对人体有益的特有物质，黑茶在补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病等方面较其他茶类具有更好的效果。
半发酵的乌龙茶
乌龙茶采用成熟度较高的原料经过半发酵制作而成，它的发酵程度介于绿茶、红茶之间。乌龙茶可以美肤、抗衰老，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。
连翘玉茶原料：连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，消肿散节；抗菌。用途：外感热病；斑疹；疮疡；炎症。来源：传统药茶方
发布时间：2019-08-07
白薇地骨茶原料：白薇5g、地骨皮3g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：退虚热。用途：阴虚盗汗、身发低烧不退。来源：传统药茶方。
发布时间：2020-09-10
金骏眉茶叶属于六大茶叶中的红茶当中的一种，产自武夷山地区，是一款有名的茶叶。下面小编为和大家一起来了解一下金骏眉茶叶的功效和作用。金骏眉茶叶金骏眉茶的功效与作用：一、金骏眉茶叶具有提神疲的作用：首先小编为大家介绍的是金骏眉茶叶具有提神消疲的
发布时间：2019-08-05
你知道罗汉果的功效都有哪些吗?现在很多白领都会选择罗汉果用来泡茶喝，这是因为它对人体有很多好处。而且它的好处很适合帮助改善上班族的身体哦。下面小编告诉你罗汉果的功效。一、罗汉果的功效1、美容养颜：罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果
发布时间：2019-08-05
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
