绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的保健养生方法。例如喝茶，各个季节和都有对应的养生保健茶。燥热体质的人，应喝凉性保健茶;虚寒体质者，应喝温保健性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性保健茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性保健茶或温性保健茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶，因为这两种茶对老人有着很强的保健养生的功效。下面介绍一下保健茶的历史与功效喝保健茶的配方。
保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成;或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，多用袋包装，也有罐装或盒装。
美颜排毒秘方保健茶——基本配方：绿茶、凤尾茶、枸杞子、桃花、玫瑰花、百合花等(另秘方部分不宜外宣，秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)
此保健茶功效：清除自由基，抗衰老，保持皮肤水分和弹性，淡化黑斑，抑制黑色素生成——养颜美容。另外还有抗癌、增强免疫力、降脂减肥等功效。
纤素减肥秘方保健茶茶——基本配方：绿茶、凤尾茶、三七花、菊花、山楂、荷叶等(另秘方部分不宜外宣，秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)
此保健茶功效：提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，使脂肪代谢速度增加，具有明显的降血脂、减肥功效——降脂减肥。另外还有清热解毒、平肝明目、降血压、抗癌、抗衰老、增强免疫力等功效。
清新醒脑秘方保健茶——基本配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等(另秘方部分不外宜宣，秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)
此保健茶功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力——提神醒脑。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
保健茶家庭做法
1、单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等; 2、茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等。
3、代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。
保健茶(healthytea)以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。以上对保健茶的介绍，希望对大家了解保健茶有所帮助。
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
