绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶女人在冬天尤其需要保暖养生，那么女人冬天喝什么茶养生呢？接下来让小编为您解答这个问题，需要冬天养生的你都要来看看哦~
【女人冬天喝什么茶养生】
1.芦荟红茶
材料：芦荟，菊花，红茶，蜂蜜。
做法：把新鲜的芦荟洗干净去皮后，与菊花搭配一起放进锅里煎煮到水开后，加入红茶以及蜂蜜调味即可品饮。
功效：这款芦荟红茶对身体机能的调节有很大的辅助作用，能帮助身体活跃细胞，达到养生的效果。这款茶之所以适合女人冬天喝还因为能使皮肤变得光泽细腻，还有减肥的效果哦。
2.乌梅蜂蜜茶
材料：乌梅，蜂蜜。
做法：把乌梅使用工具捣碎一下后用开水冲泡闷上十分钟，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可喝了。
功效：乌梅和蜂蜜对女人来说都是好东西，乌梅虽然是一种小零食，但也是有减肥效果的。乌梅与蜂蜜搭配一起有着排毒清热的效果，在冬天养生喝非常合适。
3.牛奶红茶
材料：红茶，牛奶，食盐。
做法：首先把红茶放进锅里使用清水煮五分钟，煮好后把茶叶取出来茶水倒在盆子里。把牛奶也放进锅里煮开后，加入煮好的茶水一起搅拌，最后把食盐加入搅拌均匀即可。
功效：这道牛奶红茶对女人来说是好东西，非常适合冬天喝，因为牛奶红茶有着补气补血的作用。牛奶中有着丰富的钙质，搭配上红茶那丰富的蛋白质一起简直是绝配了。
4.糯米红茶
料：糯米，红茶。
做法：把糯米洗干净后放进锅里加入合适的清水煮，煮好后变为粘稠的状态即可。这时候把少量的红茶加入一起即可吃了，喜欢红茶口味重一些的朋友可以多加红茶。
功效：糯米以及红茶的搭配是有着益气补血的好处的，还很适合一些身体比较虚弱的女性朋友哦，女人在冬天喝能使皮肤红色有起色。
5.荔枝绿茶
材料：荔枝干，绿茶。
做法：把荔枝干剥壳后留下荔枝肉，把绿茶使用茶杯冲泡好后加入荔枝干一起焖上五分钟后即可。最好每天喝一次哦，荔枝肉可以吃完。
功效：荔枝干与绿茶的搭配能使人补肾补血，很适合脸色皮肤不太好的朋友。这款茶不仅适合女人冬天喝，男人也很适合喝哦。
6.芝麻糖茶
材料：芝麻，绿茶，红糖。
做法：把芝麻放进锅里炒熟研成粉末，要注意保持锅的干燥度哦。接下来把芝麻粉与绿茶以及红糖搭配一起使用沸水冲泡等待上五分钟后即可，最好每天喝一杯哦。
功效：芝麻对人体有着滋阴补肾以及黑发护发的好处，搭配红糖以及绿茶一起就是非常好的养生茶了。红糖对女人是非常好的，能起到补气补血的作用。
以上几款冬天养生茶做法简单功效又多，女士或男士们都可以喝哦~好了，今天小编介绍的内容就到这里了，希望能为您带来帮助，感谢大家的阅读~
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
