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其他茶花草茶功效大全 上班族减压必备茶饮
花草茶的种类繁多，功效也不同，这里小编把常用的几种花草茶功效进行了详细的汇总，另外还有一些简单有效的针对上班族搭配使用的茶饮配方，舒缓压力，改善睡眠，养颜美容，一举多得哦
舒压茶：薄荷、甜菊叶等（舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。）
1.安眠治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰
2.治疗失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克
3.舒压安眠：熏衣草+陈皮
4.舒压茶：薄荷、甜菊叶等（舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。）
5.减压茶：紫罗兰、金盏花（冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。）
6.入睡茶：柑橙花苞、茉莉等（晚间饮用，轻松睡眠就有了保证）
勿忘我清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
康乃馨养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
千日红内含人体所需的氨基酸、维生素c、e及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳
丁香花有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。孕妇、哮喘患者忌用。
茉莉花改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。镇静作用明显，不易使人兴奋。
雪丽花清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
藏红花养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
灯笼花对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
野菊花性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
金莲花清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
玉蝴蝶美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
红巧梅降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
紫罗兰淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
玫瑰花滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
桂桂香滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
玫瑰茄止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
金银花清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。脾胃虚弱者不宜常用。
薰衣草有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
人参花安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
薄荷叶有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。
胶股蓝清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
芙蓉花滋润养颜，护肤美容，富含维生素c。
向日葵花止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
银杏叶清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
紫罗兰排毒养颜、降脂减肥。
辛夷花健胃保肝、清肝降火。
车前草绿豆茶清热解毒、润喉止渴的功效
梨山乌龙茶具有降低胆固醇的功效
梨山乌龙茶的功效与作用
泡一杯罗汉果茶的功效与作用
