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其他茶用芦荟泡水当茶喝，即为芦荟茶。芦荟茶如今已经是成为非常受欢迎的一种时尚健康饮品。芦荟茶的做法简单，但是却不少的功效，因此也是养生人士最爱的茶品之一。芦荟茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显着。此外，它还能有效调节内分泌，治疗便秘等。下面下吧为大家介绍芦荟茶和什么泡？芦荟茶怎么泡制？芦荟茶的功效与作用有哪些？芦荟茶可以减肥吗？一起来了解下吧！
芦荟是女性熟悉的美容圣品，芦荟不仅可以制作成各类护肤品，还可以制成花茶饮用，同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡，可以不用添加其他东西，也可以根据个人喜好添加蜂蜜等，制作成美味的饮品。芦荟茶的做法很简单，在家也能轻松尝试。下面简单为您介绍几种口味风格各异的芦荟茶的做法！
做法一：
材料：芦荟，冰糖或蜂蜜
1、将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；
2、水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；
3、当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。
做法二：
1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用
2、用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。
用芦荟泡水当茶喝，即为芦荟茶。
做法三：
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，花茶包1个，蜂蜜1大勺
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可，蜂蜜和菊花的量都可依照个人口味添加
芦荟茶具有很好的养颜、美容、润肺清火、润肠的效果，它完全能发挥出芦荟本身的功效，同时又可口好喝。添加了蜂蜜的芦荟茶不仅口感更好，而且营养价值也更高，具有护肤美、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠、保肝护肝、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳等等作用。下面一起来看看多喝芦荟茶对人体具体有哪些益处吧！
1、芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。
2、芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方。芦荟中的阿罗勃朗A、B具有优异的生理作用，能持续地降低血糖浓度，且无毒副作用，效果持久。
3、芦荟中含有多种活性成分，可以有效地提高人体免疫力。
4、芦荟能帮助排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。
5、芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。
6、芦荟的缓泻、利尿作用是治愈高血压不可缺少的要素。
7、富含植物美白浓缩精华，多喝芦荟茶不仅可以美容，也有减肥的功效。
8、食用芦荟可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。它其中所含的大量多糖体可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。
4、切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
上面为大家介绍了芦荟泡水喝的功效与禁忌，芦荟泡水喝的确是有很多功效，但是体质虚弱、脾胃虚寒的人还是不要喝为好，以免出现呕吐、腹痛等现象，另外，一定要注意区分龙舌兰和芦荟，不要把龙舌兰看出芦荟。
芦荟茶可以减肥吗
芦荟茶可以减肥的,这个对肥胖症有帮助。另外需要控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要,不能吃高脂肪饮食。多吃水果蔬菜比较好。
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