喝茶有保健养生之作用。这是总所周知的事情。但是要怎么喝对人才发挥出最有益的作用呢?其实和茶网告诉您茶要如何喝才最有益只要辨别清除自己本身的体质特性，然后选择一款适合自己的茶叶其功效发挥自然是事半功倍。茶和人一样都有虚寒区分。热体质人喝凉性茶。虚寒人群喝温性茶。
一些专家告诉和茶网经常有抽烟及喝酒习惯的人是最容易上火的一类热体质人群，应该适量的饮些凉性茶水。平常时候吃西瓜就容易胃胀的朋友应该喝些温性或者中性的茶水。而上了年纪的老年人和茶网建议饮些普洱茶或者红茶。
和茶网提醒：在六大茶类中，发酵程度低的绿茶和青茶中的铁观音都是属于凉性茶。而红茶、普洱茶等经过高度发酵过后的茶叶属于温性茶。
脾虚的人现在是越来越多，脾虚的人一般都是胃寒导致，想要改善脾虚的方法有很多种，比如喝茶就可以，但是要长期饮用才能达到很好的效果，那么有人就问了脾虚喝什么茶最好呢?下面小编带大家一起看看吧~脾虚喝什么茶好1.姜茶姜茶的防寒能力是众人皆知了。在
发布时间：2020-09-09
夏天除了炎热之为我相信大家都知道夏季还特别多雨，在空气湿度》65%的时候不管是南方还是北方，湿气会被热气蒸腾着，在这个时候空气的水分和温度双双飙升，湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和，汗液排不出来，体内湿热严重。养生茶名称：
发布时间：2019-08-10
喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么一起来盘点一下喝茶的好处吧多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚
发布时间：2019-08-11
中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反
发布时间：2019-08-11
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