茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。聚祥春茗茶相关人士表示，健康饮茶要做到“三看”：
一看时间
早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。
二看地域
有关专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶；少数民族地区则喜喝砖茶。
三看体质
比如体热的人适合绿茶，肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火，就喝绿茶；心情不好时则饮花茶，疏肝调气；舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，以助祛湿。
本文版权归厦门聚祥春实业有限公司所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处
首发：www.jxc-tea.com 聚祥春茗茶官方网站
糖尿病是继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。可见降血糖是何等的重要，今天，小编向您介绍六种降血糖茶帮您健康降血糖。降血糖茶一、桑叶茶在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成
发布时间：2019-08-10
生姜自古以来就被我国人民当做药食两用的佳品。许多医书及保健书上都极力推荐生姜的保健功效，从而衍生出了红糖姜茶这一保健饮品。不过，大家知道怎么喝红糖姜茶才能最大限度地吸收其功效呢?古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤”，这说明古人有喝红糖姜茶的传
发布时间：2019-08-10
茶，是大自然赐予人类的天然圣饮，早在5000多年前就被人类发现并利用。茶叶中的含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分，适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的
发布时间：2019-08-10
经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪
发布时间：2019-08-10
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
茶叶茶叶涌溪火青生态环境
普洱茶是什么茶树老树普洱茶的周期划分
茶树精油有什么好处女人家中必备的精油~
茶树精油有什么作用茶树精油教你怎么快速祛痘
茶树寄生有什么居然寄生物可以致癌？
