在日常生活中，吸烟的人往往爱喝茶，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，这其中确实包含着科学的道理：
其一，茶养生，一支烟点燃后产生两千多种有害物质，一支烟可消耗体内的维生素C25毫克，而茶叶中的咖啡碱是各类有害物质中有效的抗剂，同时可以补充因抽烟减少的维生素C，强化血管；
其二，茶健康，喝茶可以减轻吸烟诱发癌症的可能性，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖；
其三，茶保健，喝茶有助于减轻由于吸烟引起的辐射污染，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可以减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用，另外喝茶还可以防治由于吸烟而促发的白内障。
茶叶有增力、增智、增寿、增美，以及抗疲劳、抗癌症、抗衰老的功效，具有抗烟害的作用，但是烟还是以不吸为好，而茶是要多喝的。
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