绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶说到前人怎么喝养生茶，让人不禁想到的是著名的红楼们中那些养生药食。茶不仅被人们看作一味比较特殊的中药，也是我国流传至今的饮品。在红楼梦中出现的茶，种类博多。例如贾宝玉的独爱六安茶，贾母的老君眉。有提神醒脾消食的作用。
饮茶的确是养生之道的一种方式。在中医看来，饮茶能够起到清热提神化湿的作用。而西医又得出喝茶除了可以提神还能降低血压和血脂。由此可见，饮茶养生自古便有。
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说到前人怎么喝养生茶，让人不禁想到的是著名的红楼们中那些养生药食。茶不仅被人们看作一味比较特殊的中药，也是我国流传至今的饮品。在红楼梦中出现的茶，种类博多。例如贾宝玉的独爱六安茶，贾母的老君眉。有提神醒脾消食的作用。
饮茶的确是养生之道的一种方式。在中医看来，饮茶能够起到清热提神化湿的作用。而西医又得出喝茶除了可以提神还能降低血压和血脂。由此可见，饮茶养生自古便有。
茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华，成就了本质。茶，是茶叶与水的共生物。“精茗蕴香，借水而发”。除此之外，古人总结出“十德”：“以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶赏滋味，以茶养自体，以茶可行道
发布时间：2019-08-10
茶为国饮，不仅是一种饮料，更是一种养生手段。那么，怎样喝茶才健康呢?一是要分季节。春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。二是要分年龄。对于老年人
发布时间：2019-08-11
茶叶种类十分丰富，从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶（青茶），到比较小众的白茶、黄茶、黑茶，再到普洱茶，总有一种是您喜欢的。茶有这么多种类，一天中究竟怎么喝更健康？早餐：红茶 早餐喝杯红茶。睡眠期间肠道处于半休息状态，晨起后它需要时间恢复到
发布时间：2019-08-11
减肥除了控制饮食和加强运动之外，还有喝一些可以减肥的茶水，效果也是不错的，这类减肥茶往往都是原料随处可见的，制作起来也很简单的，肥胖的人士，不妨试一试看，也许会帮助你更快的减肥。 一、山楂瘦身茶 山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中
发布时间：2019-08-10
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