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茶与健康·吃海鲜喝茶会导致长结石

2019-08-11 访问量: 12 茶礼仪网

茶与健康·吃海鲜喝茶会导致长结石

   很多朋友吃完海鲜就立刻喝茶，甚至有的朋友一边吃海鲜一边喝茶，其实这样是不对的，吃海鲜后不能立刻喝茶，这样会你的身体造成不良的影响。下面为大家讲解为什么不能马上喝茶的原因。

   海鲜里面含有的成分一、鱼类、虾、蟹蛋白质含量这类海鲜含有丰富的蛋白质，蛋白质量可高达15%～20%，而海参、鱼翅、干贝等蛋白质含量高达70%以上。鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋白。二、鱼类、虾、蟹脂肪含量虽然此类海鲜蛋白质的含量高，但脂肪含量却很低，多数为1%～3%，并且多由不饱和脂肪酸组成，容易消化，不易引起动脉硬化。

   吃海鲜后喝茶易长结石为什么吃完海鲜后不不宜喝茶呢，这与不宜吃水果的原因类似，因为茶叶中含有鞣酸的成分，与海鲜中的钙形成难溶的钙。

   所以吃海鲜前和吃海鲜后都不易喝茶，这会增加钙与鞣酸相结合的机会。造成结石的产生，因为这样吃海鲜的尽量不要喝茶，如果真的要喝请在2小时之后再喝。海鲜后喝茶有风险，大家一定要注意，一次两次可能没什么，但是次数多少就可能会中招，希望大家在愉快的会餐中也能注意身体的安全。

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