饮茶健康11月2日：我们知道保健茶对于人体具有不错的保健功效，下面我们来看看下面四款下火润肺的中药保健茶
青果绿茶
青果3枚，绿茶2克，冰糖适量。将青果洗净后捣破，放入绿茶和冰糖，冲入开水晾凉后即可。在口中含1～2分钟后慢慢咽下，不拘时饮。此茶有清热利咽、净口明目的效果，可缓解口腔溃疡。
桑菊薄荷茶
桑叶、菊花、薄荷各10克。取清水适量煮沸，将桑叶、菊花、薄荷一起投入水中煮10～15分钟即成。不拘时饮。具有疏风散热、清肝明目效果，可缓解风热感冒导致的咳嗽。
姜苏茶
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上午、下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
荷叶甘草茶
鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。此茶有利尿止渴之保健功能。
“盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年”。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，尤其是对老年人而言，温饮淡
发布时间：2019-08-14
藏茶在高寒缺氧的环境下是通过什么方式使机体携氧量增加的？机体氧的供给和代谢主要是通过红细胞系统来完成的。红细胞又称红血球或红血细胞，是血液中最多的一种血细胞。红细胞中含有的血红蛋白能和空气中的氧结合，因此，红细胞能通过血红蛋白将吸入肺泡中的
发布时间：2019-05-30
又到一年秋冬季，天气转凉了不少，保健工作也要做起来，除了要做好保暖工作，平时也可以饮用一些保健茶。秋冬中药保健茶1、枸杞茶枸杞可以润肺祛燥、补肾益精，还可以养肝明目，具有不错的降压效果，经常饮用对于长期使用电脑引起的眼睛疲劳有不错的效果，也
发布时间：2019-08-14
茶叶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用
春天，又一季的轮回，正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处很多。据科学测定，茶叶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老
发布时间：2019-05-30
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
制作保健茶饮的几种方式
健脾祛湿喝什么茶
