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茶叶可以滋养身体,放松心情

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

   茶叶起源于我国,历史悠久。俗话讲:“开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。茶叶经过世世代代的流传,从品茗中领略人生真趣,早已列入日常生活之中,成为人们必备的健康饮料和温和的良药。

以地区而言:成都人喜欢花茶绿茶,北方人也较喜用花茶;江浙及邻近省份,多选用龙井茶或高级绿茶;云南、贵州、广东、福建,为保健及活疾,多选用半发酵的高级袋装茶、武夷岩茶普洱茶;居住在都市的人常喜欢用浓味刺激性较强的红茶竹叶青、碧潭飘雪、茉莉花茶、菊花茶。

以年龄来说,年轻人为了健美可选用绿茶或养颜茶,为了欣赏可选用清香袋装茶;上了年纪的人最好选用乌龙茶和焙火稍重的各种袋装茶与滋补茶。

茶叶的分类

茶叶主要分为:绿茶、红茶、花草茶、乌龙茶、普洱茶等5大类。

绿茶

绿茶是一种完全未经发酵的茶叶,因此茶性新鲜自然,且保留了大部分的茶叶成分,可以让你体验到茶叶最原始的味道。绿茶多以产地命名,品种繁多。

龙井绿茶:呈剑片状,色泽翠绿有光泽带白毫,茶汤呈翠绿,香气清新,入口先苦后甘,含有丰富的维生素C。

碧螺春绿茶:形状细紧呈卷曲状,色泽翠绿带白毫;茶汤呈翠绿,香气清新,有花香及水果味,嫩芽制作,有丰富的维生素C。

煎茶:呈扁条状、色泽翠绿,茶汤呈翠绿,香气清新,味道苦甘有海苔味,富含维生素C。

红茶

红茶是全发酵茶,发酵程度100%,不含叶绿素和维生素C,含咖啡因和茶碱比其他茶少,是所有茶叶中刺激性最低的茶。可热饮、冷饮或加牛奶、柠檬,风味皆佳。

世界知名的红茶有:大吉领红茶、析门红茶、兰乌巴茶、肯尼亚红茶、阿萨密红茶、伯爵红茶。

花草茶

花草茶淡雅,品种繁多,不含咖啡因,有一定的疗效,广受消费者喜爱。但有些花草茶要在医生的指导下才能长期饮用。

普提子花:饮用叶、花茎。镇静安眠,对神经质和经常感到不安的人最适合,促进流汗,预防感冒,可加蜂蜜。

蔷薇:饮用果实、花蒂。含丰富的维生素B、C、E、K等,常饮能使人气色红润,预防感冒,茶色呈暗红,味道酸甜,可加蜂蜜和糖。

山楂花:饮用花枝、叶。可扩张动脉,降低血压,对心脏是一种滋补剂,帮助消化,对失眠有疗效。花色呈淡黄色,味道甘甜,可加蜂蜜和糖。

茉莉花:饮用花。对皮肤年轻化有帮助。

蓝锦葵:饮用叶、花。对支气管炎、声音沙哑有疗效,缓解胃及小肠等消化器官的炎症。茶色呈蓝色,加入柠檬会变成淡紫粉色,充满浪漫色彩。味道酸甜,可作冷饮。

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