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其他茶想要减肥，喝些自制减肥茶是个不错的选择。不仅能瘦身，还能排毒通便。今天，小编就分享自制减肥茶配方大全给你，想瘦的伙伴，赶紧喝起来。
自制减肥茶配方大全
1、自制荷叶减肥茶
配方：荷叶干、决明子、玫瑰花干各适量
做法：把以上三种材料稍微清洗一下，然后一同放到茶壶里，加入沸水闷泡。泡好之后代茶频饮，饮至茶汤剩余三分之二时即可续水冲泡，连续饮用一些时日，便能起到一定的瘦身效果。气血虚弱者则不宜饮用此款自制减肥茶。
2、自制柠檬减肥茶
配方：柠檬3片、蜂蜜适量
做法：取一个新鲜柠檬，洗净切片后，放3片到茶杯里，加90度左右的开水冲泡。待茶汤稍凉时，调入适量蜂蜜搅匀饮用。如果没备有新鲜柠檬，用柠檬干可以，不过效果没有新鲜的好哦。每天一杯，减肥又美容，还能通便哦。
3、自制山楂减肥茶
配方：山楂干5克、荷叶3克、红枣3颗
做法：红枣去核洗净，山楂干、荷叶分别洗净。全部材料一同放到锅里，加适量清水煮沸大约5分钟后，滤渣饮茶汤。每天1次，坚持数周，就能收到意想不到的减肥效果。
4、自制金菊减肥茶
配方：山楂5克，菊花、柴胡、金银花、绿茶各1克
做法：所有材料一起放到茶壶里，加热水闷泡后，代茶频饮。山楂有开胃消食之功，配合绿茶、菊花、柴胡、金银花一同饮用，对于气滞血瘀、内热上火的肥胖者有着良好的瘦身效果。不过，体质寒凉、肠胃功能虚弱的人不宜饮用哦。
5、自制冬瓜减肥茶
配方：带皮冬瓜半个，黄耆、丹参、茯苓、枸杞子各少许
做法：带皮冬瓜去籽、刮去表面绒毛洗净后切块；黄耆、丹参、茯苓、枸杞子清洗一遍放到茶壶里。带皮冬瓜块放到锅里加水煮沸20分钟，沥出煮汁放到装好材料的茶壶里闷泡。随泡随饮，持续喝上一个月，利水祛湿又减肥，适用于下半身肥胖者。
6、自制决明子减肥茶
配方：决明子6克，荷叶、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花各3克
做法：这款自制减肥茶，即可用水煎煮，也可以直接用沸水冲泡。把上述材料一起放到茶壶里，加入煮沸的热水冲泡饮用。特别适合有便秘症状的肥胖伙伴，既能通便，又能减肥。
7、自制三花减肥茶
配方：茉莉花、玫瑰花、麦芽各2克、桂花、丹参各1克
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