决明子茶真的减肥不减痘-茶礼仪网

决明子具有通便、调理胃肠的排毒作用。从中医的实际来讲，青春痘也是一种身体毒素形成的现象，因此决明子泡水喝关于胃肠代谢不畅形成的青春痘可以起肯定作用，但关于先天的皮脂腺合泌兴旺形成的青春痘便没什么效果了。

决明子茶真的减肥不减痘

关于现正在网络上颇为流行的“喝决明子茶可以治疗青春痘”的说法，陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣以为具有肯定误区。青春痘是由于皮脂腺合泌过剩形成的，而全身的脂肪和皮脂合泌是两回事，因此全身的去脂对皮脂合泌起不到作用，效果也不清楚。

其实，用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法。韩世荣说，绝明子有降脂、通便的作用，只需每天用10克左右的绝明子泡水喝，可以抑止全身脂肪的合成，对已有的脂肪也有很好的合成作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体安康，还能到达减肥的手段。

韩世荣主任说，喝决明子茶时假设再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果，还可以处置夏季厌食、消化不好等症状。绝明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。此外，绝明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。

有用+10

赏

枸杞荷叶决明子茶的好处

随着生活水平的提高越来越多的人开始关注养生问题，关注一些药品的搭配问题，比如枸杞荷叶和决明子茶，正因为大家对他们的功效不是特别了解，所以难免会有所担心，其实只要知道了他们各自的功效，那么这些问题就迎刃而解了，那么枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗，下面就为大家详细的介绍一下

，荷叶决明子枸杞能在一起泡茶喝的。具有减肥的功能，决明子是一味常用在治疗便秘的药，通常中医上使用的时候，一旦有效了就要停用的，否则对身体有副作用。

决明子功效

决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

荷叶减肥

荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳

[组成]干荷叶适量。

[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。

[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli m（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。

以上从各个方面详细的介绍了关于枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗这个问题，相信大家都已经非常清楚了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况去选择食用。建议大家多多学习这方面的知识，既可以调理自己的身体，也多学了一门知识，何乐而不为呢。

决明子茶调脂又降压

决明子可作为家中常备保健中药，有多种治疗作用，味道清香微苦。制作成茶或者煲粥。决明子绿茶、菊花茶和枸杞茶，能降低血脂血压改善习惯性便秘。

决明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。近年来，发现它的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。决明子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可作为家中常备保健中药。现将其制成茶饮的方法推荐给大家。
准备：决明子适量，以明火小火炒至香气溢出，微黄为好，装瓶备用。
A、决明子绿茶
材料：炒好的决明子5克，绿茶5克。
调制：同放杯中，沸水浸泡3~5分钟后可服。
B、决明子菊花茶
材料：炒好的决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。
调制：同放杯中，加沸水，焖约10分钟即可饮用。
C、决明子枸杞茶
材料：决明子10克，枸杞子10克，绿茶5克。
调制：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。
功效：能有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。