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其他茶果茶顾名思义就是水果和茶经过加工制作而成的茶，下面小编为大家介绍果味茶可以减肥吗？长期喝果茶的好处，果味茶的副作用。
果味茶可以减肥吗？
花果茶，就是那种樱桃果茶，蓝莓果茶，那种花果茶，不知道减肥期间可以喝那种啊，这些茶中含有少量糖，在饮食中减少一部分主食物就可。
减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。如果不减少饮食，单靠运动来减肥，需要很大的运动量，一般人难于承受太大的运动量。减肥的饮食是可以互换的。没有不可以吃的东西，只是数量控制，和食品互换。
长期喝果茶的好处
经常饮用这种茶可以排毒养颜。
1、花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
2、花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。
果味茶的副作用
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