很多胖妹子都有一个瘦成闪电的梦想,不吃成为了很多减肥小伙伴们达成的共识,但是结果却非如吃货们所想,减肥不成反变得更胖,即使真的瘦下来也并不能想瘦哪里瘦哪里,婴儿肥还是坚挺甩不掉。那有什么方法即可满足口腹之欲又能达到减肥的效果呢?小编建议,不妨喝喝茶吧。
很多人不相信喝茶能减肥,如何喝茶能减腰围,还要那么多减肥药干什么呢?其实,人体内脂肪细胞数量的增加,体积的增大才是造成人体肥胖的主要原因。喝茶能减肥是由于茶多酚能够抑制脂肪细胞的分裂,抑制脂肪细胞的增多,进而减少脂肪堆积,喝茶减肥最明显部位就是瘦腰腹。
龙井改变你的“虚浮胖”
久坐的办公族们,腰部脂肪容易堆积,身材也容易水肿,又不经常晒太阳,长期以往整个人很容易就像“大白”一样浮肿虚胖。消除水肿减脂防虚胖,每天喝西湖龙井就能达到纤腰塑性、消除水肿的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱、叶酸、肌醇和芳香类物质对人体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,另外,西湖龙井中的茶碱也往往能起到不错的利尿作用,非常有益于消除水肿。
铁观音烧掉你的“储存油”
好的铁观音叶片软亮肥厚,叶面呈波状,又称“绸缎面”。泡出来的茶汤,香气浓郁的铁观音,以热燃脂,减少脂肪的堆积,腰腹部的脂肪无处藏身,同时还能降低油炸食品给身体带来的胆固醇。但值得注意的是铁空腹不宜喝铁观音。
碧螺春召唤“杨柳腰”
爱吃肉的美女喝碧螺春再也不用担心有小腹赘肉了。碧螺春降火轻身,以补瘦身,能最大程度的避免多余脂肪的吸收,促进人体新陈代谢,预防腹部囤积脂肪。碧螺春瘦腰在补,入肺肾,降火去燥,在调理脾胃的同时,有效调节腹部脂肪代谢,顺利达到瘦小腹的目的。
君山银针调剂出“好代谢”
以抗助消,名曰解倦。经常加班的都市女性,常常因为身体疲惫以及工作压力产生虚胖的症状。变成一个四肢不胖只胖肚子的“蝈蝈身材”,不仅如此,眼睛也时常出现干涩的情况。这时候黄茶中的君山银针就是你的好伙伴,君山银针中含有大量的茶多酚、蛋白质、氨基酸等物质,它能极好的缓解疲劳,清肝明目,纤腰健体。
正山小种温补赶走“主妇腰”
深红色的红茶似桂圆汤味,品上一口,你一定会毫不犹豫地爱上它。用红茶促进代谢的方式瘦腰,非常适合新妈妈们喝。咖啡因含量来看,正山小种是咖啡豆的两倍,红茶中的茶黄素温热身体,刺激脂肪分解,正好赶走“主妇腰”,让你秒变“炫腹”一族