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山楂是水果吗、山楂枸杞茶能减肥吗?吃山楂的禁忌有哪些

2019-08-14 访问量: 12 茶礼仪网

 山楂通常被做成山楂片、山楂干、山楂糕、糖炒山楂等小吃,一直活跃在零食圈。因其酸酸甜甜的口感受到大家的喜爱,成为老少皆宜,家庭必备的休闲开胃零食。下面小编为大家介绍山楂是水果吗、山楂枸杞茶能减肥吗?吃山楂的禁忌有哪些?

山楂是水果吗、山楂枸杞茶能减肥吗?吃山楂的禁忌有哪些

 山楂是水果吗
 ​山楂是水果,是属于核果类水果,它核质硬,果肉薄,味微酸涩,果可生吃或作果脯果糕。

 品种介绍

 赤爪实,赤爪子,棠棣子,棠球子,山查,鼠楂,羊棣,赤枣子,鼻涕团,柿楂子,山里果子,茅楂,猴楂,映山红果,海红,酸梅子,山梨,酸查,山梨果,山果子,南山楂,北山楂,药山楂,大山楂,小山楂,大果山楂,小果山楂,山植,小叶山楂,棠棣,绿梨。

 南山楂:又名猴檀、野山楂、药山楂、小果山榜、小山楂、小叶山楂、个山楂,山楂子、山楂粒。为植物野山楂的果实。主产于浙江,江苏、云南、贵州等地。

 北山楂:又名大山楂、大果山楂、红果。为植物山楂的果实。主产于河南、河北、山东和辽宁、吉林等地。

 东山楂:又称东楂,东查。为山东所产的北山楂。习以为佳。

 石板楂片:产于河北省安国地区的北山楂片。品质亦佳。销全国,并出口。

 一般的习惯叫法来说,山楂和山里红是一种植物。 但是说实话,这个问题是个无法回答的问题。这是因为, 山里红不是一个学名,而是一个俗名。俗名的问题就在于他可能泛指很多种植物,而且在不同的地方,所指代的植物物种是不同的。

 山楂和山里红并不存在严格的对应关系。是不是一个种,完全取决于当地的俗称习惯。

山楂是水果吗、山楂枸杞茶能减肥吗?吃山楂的禁忌有哪些

 山楂枸杞茶能减肥吗

 山楂枸杞茶能减肥。山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分,这些成分可促进脂肪分解、帮助消化,从而起到减肥瘦身的作用,如在山楂泡水喝时加入一些麦芽、陈皮、藿香等还能增强消除脂肪效果。但是山楂泡水减肥只能起到一个辅佐的作用,有减肥需求的朋友平时应该少吃多餐、多做运动、避免摄入高热量食物,同时有胃病的人是不适宜用山楂泡水减肥。

 山楂枸杞茶的功效一

 由于山楂枸杞茶中含有山楂,因此可以帮助开胃消食、活血化瘀,同时还能增强人体免疫力,提高抗病能力,有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。

 山楂枸杞茶的功效二

 由于山楂枸杞茶中含有枸杞,因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效,同时还能护肝、降压、美容,因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。

 山楂枸杞茶的功效三

 山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智,对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃,不仅有美容效果,还有瘦身减肥的作用,因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。

 山楂枸杞茶的功效四

 山楂枸杞茶还具有润血养肝的功效,更受上班族的推崇。

 综上所述,山楂枸杞茶具有开胃、明目、减肥养肝等等功效,在忙碌的生活中,不妨偶尔偷偷小懒,饮上一杯山楂枸杞茶,缓解一下眼睛的疲劳吧!

山楂是水果吗、山楂枸杞茶能减肥吗?吃山楂的禁忌有哪些

 吃山楂的禁忌有哪些

 1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

 2.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。

 3.健康的人食用山楂也应有所节制,儿童在牙齿发育的时候,长期吃山楂的话,对牙齿健康也不利,吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦,以防损害了牙齿。

 4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

 5.孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候,孕妇难免会有呕吐等反应,喜欢吃酸的东西,也不要选择山楂,因为其有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃可以修复子宫,可以食用。

 山楂的搭配宜忌

 山楂 + 杜仲,降血压

 山楂 + 枸杞子,补肝益肾

 山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适忌:

 山楂 + 海参,不易消化

 山楂 + 柠檬,影响消化

 山楂 + 猪肝,影响营养素的吸收

 山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适

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