茶叶对身体健康的好处是很多的，尤其在减肥健康方面。今天小编总结了几款效果比较好的减肥茶，跟小编一起看一看哦。
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
在财富充溢的当下时代，修身养性渐渐成为当下时尚生活之风气，其中，减肥便是当下人群最为关注的一大视角焦点。近年来，以饮茶、喝茶减肥的方式方法也成为茶饮界人士关注的焦点与视角。那么，作为身体肥胖者来讲，喝什么茶最易达到减肥消脂呢，什么茶刮油减肥
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