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普洱茶
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其他茶您的好友微姐已上线，今天，我们来谈谈普洱茶~
普洱茶，对于一些不喝茶的小白来说，见到第一眼会觉得像饼紫菜？或是个铁饼？反正看起来就不像走寻常路的茶，颜值也很低，表示不会感兴趣。
人家颜值虽然低，但耐不住就是一副“我要火”的架势啊，甚至很多人为了装X就去喝普洱茶，一不留神，装B装大发了，搞不好就出了大事。
空腹时喝普洱生茶，容易胃疼
曾经有老司机这样和微姐开玩笑，谁说不能空腹喝茶？我看还不能空腹吃饭呢！其实，空腹喝茶这个梗已经被说很多遍了，这里说的茶，其实个别需要明确指出的，比如普洱生茶就在其中之一（其他的包括绿茶、岩茶等）。
普洱生茶有很强的消脂刮油的功效，喝多了会有手脚无力、心神恍惚等不良症状发生，这就是为什么有些人在早上喝完生普茶后会有很饿的感觉。不仅如此。普洱生茶其实和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不建议大量喝生茶，小心犯胃病！
小小提示：熟茶是没有生茶刺激那么大滴，还有一定的养胃护胃功效~
女性经期喝普洱生茶，会加重痛经
这一点，专门针对爱喝茶的女性朋友，有大部分的女性在经期会有不同程度的痛经毛病，如果在经期管不住嘴，大量喝茶的话，会容易加重痛经、头痛、腰酸、精神紧张等经期综合症。其中普洱生茶的猛劲不容小觑，非常容易当场见效加重痛经。
如果你喝茶喝惯了，不喜欢喝热水，不妨在经期冲一杯红糖姜茶，能够起到温暖子宫，缓解痛经的作用，生普带凉，最好别喝。熟普带温性，喝些淡茶不碍事。
睡觉前喝普洱生茶，失眠到天亮
“午茶长精神，晚茶难入睡”，喝杯下午茶能让昏昏欲睡的你提神醒脑，效率翻倍，但晚上喝茶，尤其是普洱生茶，生茶滋味足后劲大，对茶非常敏感的人，小喝几口生茶，很有可能就失眠到半夜，甚至还会“起床，嗨起来”！
生茶没有经过人工发酵，滋味强劲，有很强的提神醒脑、兴奋神经的作用，晚上喝多了一定会影响睡眠。不过熟普还是可以喝一点的，晚上尽量冲淡一点，少放茶叶。
喝药期间喝生（熟）普洱茶，会减轻药效
微姐之前在《用茶服药突然呕吐不止？医生竟然这样告诉她……》里就说到闺蜜因为在吃中药的时候喝了普洱茶，导致产生呕吐等一系列不正常反应，因为茶与药在一起容易发生化学反正产生沉淀，会降低一些药物的药效，有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间是不宜喝茶的。
不瞒大家，以上的4种情况微姐都亲身经历过，滋味一点也不好受，所以哪怕对生茶特别喜欢，我们也要记得用健康的习惯方式去喝它。
喝完普洱茶后胃不舒服还拉肚子是什么原因
普洱茶的保健功效对于很多人来说并不会陌生，很多人就习惯经常喝一喝普洱茶来保健身体。但是竟然有人反应喝了普洱茶后肚子不舒服，还拉肚子了，这就奇怪了，普洱茶不还有养护肠胃功效的吗?怎么会拉肚子了呢?
倒是很多人不知道，普洱茶因为制作工艺的独特性，分为了普洱生茶和熟茶。新制成的普洱生茶，茶性是偏寒的，茶里所含有的咖啡碱、儿茶素等含量都比较多，也就容易对身体产生较强的刺激。所以说，身体要是虚寒护着肠胃比较脆弱的人饮用后，身体就容易出现胃痛或者是拉肚子等不适的症状。
新制成的熟茶则因为经过了渥堆发酵，茶品在发酵时候会产生燥火感，还未完全的消散。虽然不像生茶一样性寒，但如果饮用新熟茶，会使得身体产生燥热感，比如喉咙干。
这么看来大家也就明白了，喝茶不能喝新茶。普洱茶是一种兼具前发酵和后发酵的茶品，在经过存储后，茶品中的酶等活性物质就会发生自我转化，生茶茶性会逐渐平和，熟茶茶性也会趋于温和。所以说，新制成的普洱茶不要着急喝，不如好好保存一段时间再饮用。
除了这个情况，饮用普洱茶造成身体不适还有可能是因为自身的原因。比如第一次喝普洱茶的朋友，如果肠胃适应能力稍弱，就可能会出现拉肚子的情况;肠胃虚寒的朋友，要是投茶量过多，使得茶汤太浓，饮浓茶也可能拉肚子;亦或者是自己肠胃都不舒服了，还饮了冷掉的普洱茶，也就容易出现拉肚子等肠胃不适症状等等。
要是肠胃不适时候，最好还是等肠胃恢复健康时候再来饮茶了。同时饮茶时间要注意，最好是饭后一到两个小时再适当饮茶，睡前最好避免饮用像绿茶、白茶这些含咖啡碱多的茶，否则会影响睡眠。
普洱茶的功效是毋庸置疑的，有降火生津、暖胃护胃、助消化、降脂减压等等功效，但是在饮用时候还是要结合自身状况，去选择茶性和身体相符的茶品。正确喝茶还有喝对茶才能对身体健康起到促进作用的!
普洱茶饮用的禁忌表现
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，普洱茶可以降血脂，自然也就能带来减肥的功效了；但是任何事物都有其两面性，当然也存在其禁忌之处……中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
普洱茶饮用的禁忌表现为：
1、忌饮冲泡次数过多的普洱茶；
2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶；
3、刚做好的普洱茶不宜多喝；
4、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；
5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮；
6、普洱茶宜长饮，不宜间断；
7、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯；
8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮；
9、忌饭前后大量饮普洱茶；
10、睡前饮普洱茶要适量；
11、忌饮劣质茶或变质茶；
12、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮；
13、慎用烹煮法；
14、饮普洱茶分体质。
新手如何品普洱茶的好坏3158茶叶网教你如何品茶
对于茶客喝茶而言，只要茶好喝，能分辨出所喝的茶是无毒、无害、无农残就可以了。但是对于刚开始投入普洱茶爱好者行列的茶友来说，最终的目的都会回归到找适合自己口感的茶上面来，所以对于一些基本的品饮指标就要有些掌握了。那么新手如何品普洱茶的好坏呢?今天跟随茶叶网一起来看看如何品茶吧!
无论哪种茶叶，都是要从茶叶的外形、香气、汤色、口感、茶底这几个重要因素入手。普洱茶也不例外。普洱茶具有越陈越香的独特品质，因为可以长久保存，所以在外形、香气、汤色、口感、茶底还有时间的变化，新老普洱茶之分。
如何品普洱茶的步骤一：普洱茶的外形
新的普洱茶外观颜色较绿，有白毫，味道浓烈;老的普洱茶经过长时间的后发酵作用，茶叶外观呈枣红色，白毫也转为黄褐色。
如何品普洱茶的步骤二：普洱茶的香气
陈香味是普洱茶在后发酵过程中，多种化学成分在微生物和酶的作用下，形成的新物质产生的一种综合香气。优质的云南普洱干茶陈香显露有的似桂圆香，枣香，槟榔香等，并无异、杂味;而品质差的普洱茶稍有陈香或只有陈气，甚至带酸馊味或其它杂味。陈香与霉味是有很大区别的，通常保存不佳的普洱茶才会产生霉味，而有些商人为了掩盖其气味，会加入一些香花如菊花等。因此，如果看到普洱茶中掺有菊花等，或闻起来有非茶花的花香、霉味、酸味、其他异味等表示茶叶品质不纯正。
如何品普洱茶的步骤三：普洱茶的汤色
从汤色来讲，由于陈年普洱茶经过长时间的持续后发酵，光泽、汤色红浓明亮，茶汤颜色较深，但绝非黑如漆;而新的普洱茶的茶汤颜色则较浅，这一点只能作为参考，因为即使是新制的普洱茶，有的茶汤颜色也会很深。差的普洱茶色泽黑褐、枯暗无光泽，汤色红而不浓，欠明亮，有的甚至发黑、发乌，俗称“酱油汤”。
如何品普洱茶的步骤四：普洱茶的口感
从试喝口感来说，普洱茶在品饮中与其他茶类有着显著区别的特征。其主要是从滑口感、回甘感和润喉感来感觉;优质的普洱茶滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津;反之，质量差的普洱茶滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生“涩麻”感。
如何品普洱茶的步骤五：普洱茶的叶底
观看茶底，鉴别普洱茶的另一个方法是看看泡出来的茶叶叶底完不完整，是不是还维持柔软度。如果很完整、而且柔软度比较高，可以判定是优质的普洱茶了。熟茶的颜色呈红褐色，很柔软，能捏成泥团状，劣质的普洱茶茶渣，则摸起来很硬，像粗纤维的感觉。
以上就是茶叶网关于如何品茶的相关介绍，希望对各位有所帮助。想要知道更多关于如何品普洱茶的相关资讯，就到茶叶网吧!
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