绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶【 茶学院】一到冬天就要更加注重养生了，对于女性来说，保暖是一件很重要是事情，暖身也要暖胃，而最好的暖胃方式就是喝茶养胃。那么冬天养胃喝什么茶，什么茶养胃的效果最好呢?
冬天养胃喝什么茶？红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、牛奶红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
冬天养胃喝什么茶？绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。
冬天养胃喝什么茶？枸杞红枣生姜茶，红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
冬天养胃喝什么茶？四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
冬天养胃喝什么茶？荞麦茶，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
除了和以上介绍的保健茶养胃之外，平时还要少吃一些刺激胃部的东西，比如冰饮料，辛辣海鲜之类的。养胃不是一天两天之内养成的，长期注意养胃的细节，才能起到护胃的作用。
有用+10
赏
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
