【 茶学院】很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？
银杏叶：用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。
胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。
甘草：甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量饮用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。
草决明：对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
野菊花：性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
大家在选择养生茶的时候，一定不要被养生茶的功效所吸引，就完全不顾自己的体质，胡乱喝一些不适合自己的茶水。而且要让养生茶达到养生的功效，还需要坚持饮用，如果只喝上一两次，是看不到花果茶为身体带来的神奇效果的。薄荷茶每天取10克薄荷和2克绿茶冲
发布时间：2019-08-30
饮茶对人的健康有很大的益处，能起防病治病的作用，但是，若饮茶方法不当，选方不适，反而对身体健康会产生不良影响，因此，饮茶时要注意以下事项：1.根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶方，适当掌握用量，不宜过少，也不可超量。2.冲泡或煎煮时间
发布时间：2019-08-29
饮茶过度就会导致人体如同过量饮酒一样导致茶醉。茶叶中茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易茶醉：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。茶醉的原理：其致醉物质是其
发布时间：2020-08-05
每年公历的9月7日前后太阳到达黄经165度时是白露，九月的头一个节气，二十四节气之一。由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠，称之为露。我国古代将白露分为三候：“初候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说时值白露节气，鸿雁与燕子
发布时间：2020-08-20
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