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佛教在茶文化对外传播的贡献

2019-09-05 访问量: 11 茶礼仪网

女性如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、头痛等，多属于中医妇科“月经前后诸症”（经前综合症）范围。
本病最早可出现在经前10 - 14天，表现为不同程度的乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至没有原因的哭泣或大怒；部分人在月经来潮后症状很快消退，也有蔓延至月经干净时才消失。成因多为精神压力，或肝脾肾功能及营养失调所致。患者应注意身心健康，保持充足睡眠和心境开朗。掌握自己的月经规律，并采用以下方法自我保健：
1．浓绿茶1杯饮用，适用于经前头痛。
绿茶中的生物碱具有扩张血管，增加心脏输出量，使血液进行有效循环的作用，尤其是茶碱具有松弛平滑肌的作用，利用它能扩张血管肌肉的特性，可以治疗高血压性头痛。
2．芪枣茶，黄芪5钱、红枣8枚（去核），清水3碗，煲至1碗饮用。适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。
叮咛：女性经期切不可饮用浓绿茶，可以尝试用茶水漱口，可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用。

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本文标题：佛教在茶文化对外传播的贡献

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