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决明子茶的副作用及禁忌

副作用：决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

禁忌：

1：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2：孕妇禁用。

3：脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

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山楂决明子茶的泡法与功效

山楂决明子茶是以山楂和决明子为主要原料制成一种保健茶品，它味酸，能消脂减肥，也能提高身体的抗病能力，那么山楂决明子茶应该怎么冲泡呢?一会我就把山楂决明子茶的泡法写出来分享给大家同时也会告诉大家山楂决明子茶的功效有哪些。

山楂决明子茶的泡法与功效

1、山楂决明子茶的泡法

山楂决明子茶在冲泡时需要准备山楂干四十克，决明子四十克，把它们用清水洗一下，放入到家中人的暖水瓶中，在烧水壶中烧开水，水烧开以后直接倒入到保温瓶中，盖好盖浸泡，过十二个小时里面的山楂决明子茶就能泡好，取出以后直接饮就可以。

2、山楂决明子茶的功效

山楂决明子茶能清肝明目，也能降血脂，特别是决明子中含有大量的低聚糖它们能降低人类的血压和胆固醇的含量，平时经常饮用可以预防中风和动脉硬化以及冠心病等多种高发疾病的发生。另外山楂决明子茶还能消食化滞，也能散瘀止痛更能益肝美容，对人类的消化不良和气血瘀痛都有很好的调理作用。

3、山楂决明子茶的副作用

山楂决明子茶虽然有多种保健功效，对人类身体有也有多种好处，但是大家要注意，它只消不补，那么脾胃虚弱的人群是不易饮用的，不然会让体虚的症状更加明显，另外山楂决明子茶还不能在空腹的情况下饮用，不然会诱发肾结石。

决明子茶明目益睛

在一千多年后的21世纪，我们的眼睛并没有比秉烛夜读的白居易轻松舒服多少。几乎没有一个上班族的眼睛不干不疼甚至不近视的。所以我们还是学学先人的智慧，给自己泡杯清肝明目的决明子茶吧！

有一天我翻阅古诗，看到了这么一句：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是白居易写的，描写的是他患了眼疾，翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活。这里面说的决明丸，就是我们现在熟悉的决明子，即豆科草本植物草决明或小决明的种子。

一看决明子的名字，就明白它能让眼目清明。它还有个更形象的名字，叫还瞳子，意思是它能还给人们一双眼睛。在历史上，决明子也是最早使用的眼科药。《神农本草经》称其“主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光，轻身”。现代医学也研究发现，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，对视神经有保护作用，可治疗白内障、青光眼、结膜炎等眼疾。怪不得一千多年前的白居易患了眼疾，就知道用决明子来治疗呢！

在一千多年后的21世纪，我们的眼睛并没有比秉烛夜读的白居易轻松舒服多少。每天上班时对着电脑，下了班后又对着电视，连坐地铁、公交车时那一点点时间都不放过，用来看书读报、玩掌上游戏、用手机发短信，总之，除了睡觉，都没有让双眼休息的时候，几乎没有一个上班族的眼睛不干不疼甚至不近视的。而决明子味苦、甘，性微寒，入肝、肾、大肠经，能清肝明目，如果能经常喝一喝用决明子泡的茶，能对干眼症和眼疲劳有很明显的治疗作用，长此以往还能保护视力，让架在鼻梁上的眼镜不再增加度数。

除了能清肝明目之外，决明子茶还具有许多不为人知的功效。它能减轻血液浓度，清除血管里的老废物质，避免血管阻塞，是一味清血脂、降血压的好药茶。由于决明子性凉，可以清咽利喉，所以喝对决明子茶可以治疗咽喉肿痛，此外还能促进胃肠蠕动，清除体内宿便。不仅能减肥，还能保护眼睛，一举两得，所以受到女白领们的欢迎。

决明子这种小小的种子，像褐色的米粒一样毫不起眼，却能有这么多的功效，怪不得连白居易都要赋诗一首夸赞它呢！