绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶近来天气也是够热的，许多朋友都开始喝上了夏天解暑神器“荷叶茶”，这荷叶茶但是个好东西，不只清热解渴，还能起到减肥的效果，而且荷叶茶的价格也很廉价。荷叶茶尽管有不少优点，但也要质量优异的荷叶茶才能发挥效果哦。
怎么辨别质量好的荷叶茶?
一、挑选合适月份的荷叶
最佳的荷叶茶原料最佳是挑选7-9月份的荷叶，在这几个月的荷叶是生长得最为旺盛，尽管这时分荷叶茶的价格对比贵，但其吸受的日光时刻最佳，所以荷叶味也是最浓的，那如何辨别这几个月份的荷叶呢?一来在采购的时分能够挑选在这几个月，二是能够看荷叶的色彩和厚度。
二、挑选大切片的荷叶
咱们去药店采购荷叶的时分，荷叶的标准通常分为细丝、宽丝和大切片三种，此刻最佳挑选大切片的标准的，由于大切片的荷叶通常是挑选生长得最佳的荷叶。
三、挑选野生白荷花的荷叶
荷花的品种有许多，但一般会分白荷花、红荷花，最佳挑选白荷花的，口感较为新鲜没有苦涩感，白荷花的荷叶通常是对比薄，建议最好是挑选野生的，由于野生的没有人工激素。
我们今后在采购荷叶茶的时分无妨多咨询店员，有没有合适以上条件的荷叶茶，再看荷叶茶的价格是不是在一个合理的范围内，切勿被不良商家给忽悠了哦。
山楂荷叶茶三种不同的做法
山楂荷叶茶有着多种的做法，大家可以根据不同的场合、搭配不同的食材来制作。
山楂茶叶茶的做法一：加入红枣
【备料】山楂5钱，红枣2-3粒，干荷叶3钱
【做法】
1、先在锅里倒入500毫升的水煮开；
2、把山楂、红枣、干荷叶清洗干净；
3、向煮开的水里倒入三种材料；
4、盖好盖子再煮5分钟左右即可去渣饮汤。
山楂茶叶茶的做法二：加入冰糖
【备料】山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量
【做法】
1、把干荷叶洗干净后，再放到清水里浸泡10分钟；
2、把山楂洗干净后煮软后去籽；
3、向锅里倒入浸泡荷叶后的水；
4、倒入山楂，中火煮15分中左右；
5、倒入冰糖要不停搅拌；
6、加入荷叶再煮5分钟就可以了。
山楂茶叶茶的做法三：加入陈皮
【配料】山楂干15克，干荷叶15克，陈皮10克
【做法】
1、把荷叶、山楂、陈皮用清水洗干净；
2、再用清水浸泡2、3分钟左右；
3、把三种食材一起放到锅里，加入适量的清水浸泡30分钟；
4、用大火煮开再加入冰糖再煮5分钟就可关火；
5、在锅里再焖10分钟左右就可以饮用茶汤了。
以上三种不同的做法，味道不同，可以根据自身的口味来制作。
薄荷叶茶的功效与作用及禁忌
薄荷叶茶是用薄荷叶制作的一种茶，和很多植物茶一样，来自天然的薄荷叶茶具有独特的功效与作用，薄荷叶清爽宜人，这一点在茶中也得到了体现，下面我们就来看看薄荷叶茶的功效与作用及禁忌。
薄荷叶茶的功效与作用1，消炎止痛
薄荷叶中含有薄荷醇因子，将薄荷叶涂抹在皮肤上有清凉，消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热的奇效，因此用薄荷叶制作的茶，也有消炎止痛的功效。
薄荷叶茶的功效与作用2，健胃消食
常喝薄荷叶茶可以去除消化不良、腹部胀气等情况，茶叶助消化，健脾健胃的功能被广泛认知。另外薄荷叶对一些肠胃疾病，比如十二指肠溃疡等有缓解作用。
薄荷叶茶的功效与作用3，缓解情绪
薄荷叶茶中含有清凉气息，可以帮助我们平复紧张的情绪，放松心情，常喝薄荷叶茶对我们的情绪释放和调节具有一定帮助。
说了薄荷叶茶的功效与作用，下面我们来看看薄荷叶茶的禁忌，虽然喝薄荷叶茶有很多好处，但是在风寒感冒期间不要喝，每次喝薄荷叶茶控制在3～9克之间最好。
薄荷叶茶怎么选购
薄荷叶除了配菜食用以外，还可以用来泡茶饮用，制作成薄荷叶茶。薄荷叶可以入药，具有药用的价值，做茶饮用的益处很多。那么，薄荷叶茶怎么选购呢？下面一起来了解看看。薄荷叶茶怎么选购？
薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。
在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。
观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买。
薄荷叶茶怎么泡了喝？
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
注意：薄荷叶偏凉性，孕期的女性和婴儿都不适合饮用，而且临床实验表明，薄荷叶有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此准备怀孕或已怀孕的准妈妈们最好不要喝。
薄荷茶能长期喝吗？
薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
冬瓜荷叶茶的功效作用和喝法
教你如何通过喝荷叶茶健康减肥
