气虚的女性,可以在秋季喝茶养生,给大家推荐一道补气美容茶------玫瑰枸杞茶,简单的推荐几款食材,配在一起来泡水喝,营养翻倍,轻松补气养血。
【女性补气美容养颜茶 玫瑰枸杞茶】
主料:玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、
辅料:冰糖60克、纯净水适量、
步骤:
1.准备好食材
2.用清水浸泡五分钟
3.在养生壶内放入黄芪,红枣片,枸杞
4.加入水量1.4L
5.盖上盖子启动菜单2花果茶
6.大约17分钟后
7.加入玫瑰花和冰糖,煮至完成即可
8.喝茶
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