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白茶
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黄茶
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花茶
其他茶喝茶的好处分析
在我们的生活中，我们一直都知道这个喝茶事实——“茶”具有抗氧化和抗癌的功效。
每天喝1-3杯茶，对健康好处多多。而这些好处都归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎、防感染、减少血栓、促进血管功能、帮助限制血管垃圾等作用。
虽然许多这些好处可能都是真实的，但也有一些经常被忽视的信息揭示了一些关于普通茶品牌的有害事实。
喝茶的坏处——茶不可规避的危害
- 在喝茶时，你是否是懂茶知茶的专业人士？
- 当茶叶中含有致癌农药时，茶叶会产生抗癌作用吗？
- 因此，有毒特性会抵消有益特性吗？
作为一个狂热的喝茶爱好者，我非常震惊和失望地发现我最喜欢的一些品牌的茶叶是杀虫剂水平最差的。这些品牌中的许多品牌都将茶叶推向有益于健康的地方，但没有采取任何措施来控制茶叶中存在的毒素。这是另一个明确的利润被放在人们健康之前的案例。
高农药含量的茶叶品牌
让我们来看看一些含有最高农药含量的茶叶品牌。（国内茶叶铺天盖地，茶的暴力可见一斑，平时喝茶的时候应该多注意，选择正规知名品牌）
列出美国高农药茶叶品牌：Celestial Seasonings是最糟糕的，91％的Celestial Seasonings茶含有超过美国联邦限量的杀虫剂。考虑到FDA允许的所有其他毒素和毒药，这是非常令人担忧的。当Celestial Seasonings于1969年开始时，它的基础是“所有天然茶可以帮助人们过上更健康的生活。”也许1969年就是这种情况，因为喷洒的杀虫剂数量并不多，但在这个时代我们必须警惕我们正在消费的产品。
含有毒农药的其他着名茶包括：Tetley，Bigelow，Mighty Leaf，Teavanna，Tazo，Davids Tea等等。
这些茶不仅含有这些有毒农药，其中许多还含有人造香料。此外，掩盖不良声音成分的一种流行方法是将它们置于“天然调味”的保护伞下，任何来自天然来源的成分都属于这一类。因此，添加剂如：Castoreum（一种从海狸的腺体中取出的化学物质，位于肛门附近），Carmine aka Natural Red＃4（由干燥和磨碎的Cochina甲虫制成，使食物呈现红色），以及许多更多。只是因为有些东西说自然并不意味着对你来说是一件好事。
喝茶的好处和坏处总结
说了这么多话，你可能会感觉有点沮丧，但不要担心！所有这一切都有好处。有一些值得信赖的公司通过监测农药的数量，并使用可持续的耕作方法和公平贸易标准，为消费者提供优质的有机茶。虽然像这样的品牌比传统品牌贵一点，但这是非常值得的。
茶绝对是一种促进健康的好方法。黑茶，绿茶，白茶，乌龙茶和普洱茶原产的茶树（Camellia sinensis）植物。这些茶含有许多被称为黄酮类的抗氧化剂; 其中最有效的被称为ECGC，可以帮助对抗可能导致各种癌症和心脏病的自由基。许多草药茶也含有一些非常惊人的健康益处，虽然它们不如来自山茶花植物的茶有益。
现在您已经了解了您喜爱的茶背后的一些真相，在考虑可用的多种不同类型的茶时，您可以做出更明智和健康的选择！
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
