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属于早晨的决明子茶

2019-10-06 访问量: 11 茶礼仪网

为什么说是属于早晨的决明子茶呢?这当然不是空口随便说的，这是很多人的经验之谈，都说决明子茶在早晨喝是能最好的吸收其营养的达到一定的功效。一样茶好像并没有规定饮用的时间，但是这或许就是决明子茶的独特之处吧。

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决明子是一种常用中药，种子主要是供药用，具有清肝明目、通便的功能。在药学领域主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人若科学饮用，就可达到血压正常，大便通畅的效果。有很多网友都表示，“决明子茶最好饮用的时间是在早餐后，这样才能达到最佳的养生效果”，但是也有网友认为“决明子茶不一定要早餐后喝，但是最适宜在早上饮用”，对此，专家做出解释表示决明子茶确实比较适合在早晨服用，早晨饮用后茶饮在内脏作用，在中午或者晚上就能顺利排便，达到清理毒素的功效。

决明子茶也不是什么人都可以饮用，具有以下症状的朋友可能就不那么适合饮用了。

1、决明子本性微寒，具有拉肚子、腹泻、胃痛等症状的人，就不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者也不宜服用。

这只是我们做出的一些简单的建议，当然并没规定决明子茶一定要早晨喝，只要你喜欢，任何适合都可以饮用，它的美只有喜爱的人才能领略，才会欣赏。但如果要想又达到养生的效果，那么就建议早晨喝，使得决明子茶的功效更加凸显。

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杞菊决明子茶作用及功效介绍

杞菊决明子茶

枸杞、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

决明子又称“还瞳子”，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子一般呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3-7毫米，宽2-4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。

决明子茶的副作用不可忽视，可引起腹胀、腹泻、月经不调！

决明子是比较常见的一种滋补品，它的营养价值是非常的高的，所以日常生活中有许多人都喜欢用它来滋补身体，虽然决明子泡水喝对人体有很多好处，但它也存在着一定的副作用，那决明子茶的副作用有呢些呢？接下来，我们就随一品茶叶网了解一下吧！
饮用决明子茶的副作用
1、引起腹胀、腹泻等症状
因为在决明子当中有一些大黄素，这个东西对人的肠胃会产生大量的刺激，所以食用决明子的时候不可过多，适当的食用可起到润肠通便之效，但若是不加以控制则会导致对肠胃的损伤，引起腹泻。
2、引起月经不调
女性朋友也不建议长时间服用决明子，因为有可能会出现月经不调的现象，一些情况严重的朋友，可能会由此而发生子宫内膜不正常，容易有早产的危害，所以在用决明子泡茶喝的时候不可贪多，怀孕的女人更要记住忌用。
3、导致脾胃虚寒
由此决明子性凉，长期饮用决明子泡的茶会出现耗损阳气，引发脾胃虚寒。所以一些本身就有脾胃虚寒的朋友，建议最好也不要总是用决明子泡水，不然的话会加重病情，不利于恢复。
决明子茶功效虽多，但是饮用不当也会引起副作用的发生，因此喝决明子茶一定要正确合理的饮用，不要大量喝，也不要长期喝，以免饮用不当而起到适得其反的效果。