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普洱茶
花茶
其他茶喝茶也要分季节，例如春天适合喝花茶，秋天适合喝乌龙茶，冬天适合喝红茶，而夏天则是绿茶的热销季节。在夏季，鲜爽甘醇的龙井茶是最受欢迎的一种绿茶。夏天为什么要喝龙井茶呢?这要从龙井茶的功效说起。
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龙井茶的功效一：提神
喝茶会影响睡眠，这是很多人都知晓的，在茶叶当中含有一种叫咖啡碱的物质，会影响中枢神经系统，从而让人产生兴奋的感觉。在夏季我们常常会感到困倦，适当地喝一些龙井茶可以提神醒脑。
龙井茶的功效二：利尿
龙井茶的功效与作用，也体现在其利尿作用上。身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶，让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用，从而治疗水肿。
龙井茶的功效三：抗菌消炎
龙井茶的功效与作用中，抗菌消炎也是表现之一。在茶叶当中的茶多酚以及鞣酸，能够让细菌无所遁形，并迅速死亡。
龙井茶的功效四：护牙防蛀
在一些牙膏里，常常会添加绿茶来防蛀健齿，这是因为茶叶里含有氟元素，在夏天常喝龙井茶，用龙井茶漱口，可以有效地预防蛀牙，改善口腔问题。
夏天为什么要喝龙井茶，现在你了解了吗?由于绿茶的茶性偏凉，脾胃弱的人可以在绿茶里加一些陈皮、梅子等材料一起冲泡，可以中和龙井茶的寒性，还可以达到健脾祛湿的功效。
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