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失眠喝勿忘我茶有效吗勿忘我茶的功效有哪些

2019-10-14 访问量: 11 茶礼仪网

现在的天气阴晴不定，空气温差大，这也导致了一部分人容易出现情绪不稳定、失眠、烦躁的情况。今天小编就为大家推荐一款能治疗失眠、清心安神的勿忘我茶。勿忘我茶并不是一种茶叶，而是一种花草茶。勿忘我是一种多年生草本植物，常常会出现在花束里作为点缀，它的花语是永恒的爱。

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勿忘我的叶片呈狭倒披针形或者条状倒披针形，花色呈蓝色，中间有一圈黄色的心蕊，制成花茶之后，仍然十分精巧秀美。将勿忘我花制作成勿忘我花茶，不仅养眼解渴，对于女性来说，还是一款十分有效的养颜茶，只是它的名气远远不如玫瑰花茶和茉莉花茶那么大而已。勿忘我茶的功效有哪些呢?

勿忘我在西方被称为补血草，这是因为它对女性有着很好的补血、活血的作用，可以改善脸色苍白、身体虚弱等问题。勿忘我茶还可以清热解毒，清心明目，促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。在我们出现上火、肝郁、烦闷、暴躁等症状时，多半是因为内火燥热，饮用勿忘我茶可以很好地缓解情绪，帮助促进睡眠，改善失眠、睡眠不安等问题。

勿忘我茶对于女性的外貌也有很好的保养作用，可以帮助女性美容增白。女性常喝勿忘我茶，可以养血调经，帮助调养身体，排除毒素，可以改善和消除一些肌肤问题，例如雀斑和粉刺等，常喝勿忘我茶，可以得到明显的改善。勿忘我茶富含维生素C，还可以帮助强韧血管，增强免疫力，改善感冒、头痛等症状。尤其是在感冒的时候，喝一些加入蜂蜜的热勿忘我茶，可以帮助发散风寒，驱除感冒病毒。

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