进入秋冬季，天气转凉，秋冬季的饮食需要作出调整，比如我们常见的茶饮，喜欢喝茶的朋友知道，秋冬季需要换点更利于秋冬健康的茶，那么，秋冬季喝什么茶比较好？我们认为以下几种茶就比较适合秋冬季喝。
1，秋冬季喝乌龙茶比较好
乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶。
2，秋冬季喝普洱茶比较好
秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃的刺激非常小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。
红茶具有养胃，增加人体免疫力效果，白茶外观素雅汤色更是非常清淡，而且还有抗菌抗辐射，降火去燥效果，因此，秋冬季节来一杯白茶或者红茶是一种不错的选择。
4，秋冬季清肺茶比较好
近些年空气污染严重，雾霾非常常见，所以，我们需要来一杯清肺茶，推荐橘红茶，桂花茶，银耳茶这三种清肺茶，可以根据自己口味适当加入蜂蜜调味，还能润肺润喉呢。
总结来说，秋冬季喝温性茶，润肺茶，养胃茶比较好，通过我们的介绍，你知道秋冬季喝什么茶了吗？其实，最好什么季节喝什么茶最好。
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