绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家应该知道，其实茶叶是有很多种的，在我们国家茶叶就有六大类。但是我们可以将茶的六大类给概括成简单的两种，也就是细茶以及粗茶。很多的朋友认为粗茶的营养价值其实不高，那么这就是陷入了一个误区了，我们一起去看看粗茶的营养价值是怎么样的吧!
粗茶到底是什么茶呢?其实和细嫩的茶叶相比较的话，粗茶的成熟期相对来说是较晚的，行内也是叫“老茶”，老茶其实并不是你所认为的粗燥的茶叶，而是在生产老茶的茶园里，是并不允许采摘春茶的，这样是会降低藏茶的品质的。藏茶也是我们所说的成熟的茶叶，这个粗茶和细嫩茶叶的营养物质想比，细嫩的茶叶是更加丰富的。
粗茶的采摘其实通常就是在春茶之后了，是在夏秋季节去进行一个采摘的。为什么粗茶和细嫩茶叶相比较是营养更加丰富呢，举一个在生活中十分简单的道理吧，苹果的成熟季节是在夏季，但是提前采摘的水果多半都是酸中泛着涩的，熟透的苹果才是真正的香甜可口，这个过程其实是时间所沉淀下来的，就是从量变到一个质变的过程，所以粗茶的营养价值就是时间所积累下来的了。
其实粗茶和细茶的营养价值相比较的话，粗茶的还要略胜一筹，所以大家在选购这两种茶叶的时候，可一定不要陷入这个知识上的误区了。最后小编是建议大家如果你们喜欢的话，你们是可以多多饮用粗茶的。
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