养肝茶是一种保健的饮品,用于养肝护肝,可以补气养血,疏肝理气,清热解毒,维护肝脏,但并不是说任何人任何时候都可以喝养肝茶,喝养肝茶有很多需要注意的事项,主要有以下七点:
1.饮用养肝茶要多饮水;
2.饮用养肝茶要少饮酒;
3.饮用养肝茶要保证饮食平衡,不暴饮暴食;
4.饮用养肝茶要少动气,尽量保持心平气和;
5.饮用养肝茶要适量运动;
6.饮用养肝茶要多吃水果、蔬菜,少食辛辣食物;
7.孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶;
喝养肝茶想要达到相应的功效,都必须注意这些禁忌,那人人都能喝养肝茶吗?养肝茶比较适合肝脏功能受损的人群,但也不宜过量饮用,凡事过犹不及,把握一个度很重要。