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其他茶冬季气候寒冷，特别是在我国北方地区，常常伴有降雪天气。这时候人们往往会受寒感冒。这时候来上一杯暖和的养生茶应该是不错的选择。中国是茶的故乡，不仅有传统的茶叶，同时还衍生出各种各样颇具特色的养生茶饮。对于寒冷的冬季来说，有没有一种茶，既好喝，又具有养生保暖的作用呢？下面我们就来了解几款冬季养生茶饮吧。
冬季养生喝什么茶？
1.桂花茶
材料：茶叶，干桂花。
做法：把茶叶和干桂花用热水洗一遍后，再拿出一个杯子把茶叶和干桂花放下去一起，用开水冲泡等待上六分钟后即可。
功效：此款茶是很好的养生茶，最好早晚喝一杯哦。桂花能治疗咳嗽和暖胃，很适合寒冷的冬季。
2.银耳茶
材料：银耳，冰糖，茶叶。
做法：把银耳洗干净后放进茶壶里加上冰糖一起煮开，把茶叶用开水冲泡等待五分钟后取出茶叶。把茶叶倒进煮好的银耳里搅拌均匀就可服用。
功效：银耳有着极好 滋阴养胃好处，在冬季因为天气干燥容易出现肺部不舒服的问题，银耳的养心功效就起到了好处。
3.姜苏茶
材料：生姜，苏叶。
做法：把生姜洗干净后切成丝，苏叶洗干净备用。拿出一个杯子洗干净，把生姜丝和苏叶放进去用开水冲泡十分钟就可以了，最好每天喝两杯哦~功效：冬季天气寒冷容易受风寒，生姜就起到了祛风寒的好处。并且加上苏叶的搭配还能起到调理胃部的好处哦。
4.薄荷菊花茶
材料：薄荷，菊花。
做法：把薄荷和菊花最好都洗一下防止有沙子等，洗好后把薄荷和菊花放进杯子里用开水冲泡，最好盖上焖十分钟左右，这样就能更好发挥出它的作用啦~功效：菊花的清热解毒功效相信大家都不陌生，而薄荷有着养生和提神作用。冬季容易让人身体疲惫没精神，喝上一杯薄荷菊花茶是最好的选择。
5.红枣枸杞茶
材料：红枣，枸杞。
做法：把红枣洗干净去核，枸杞洗干净备用。拿出一个泡茶的茶杯洗干净，把红枣和枸杞放下去用沸水冲泡等待上几分钟后就可以喝了，可以代替茶水喝哦。
功效：红枣和枸杞的完美搭配相信大家都知道，红枣和枸杞都有着极好的补气补血作用。平常煲汤都喜欢使用红枣和枸杞，枸杞对我们的眼睛视力有很大帮助。
6.铁观音茶
材料：铁观音茶叶。
做法:此方法非常简单，只需要把铁观音茶叶用沸水冲泡等待上几分钟后即可。不过泡茶前最好都洗一下茶，这样能保证卫生哦。
功效：铁观音茶是我们中国非常著名的茶，平常铁观音茶的口碑就是极好的，也是许多爱茶人士的首选。铁观音茶是最适合冬季喝的，能起到养生提神的好处，不过在睡觉前最好别喝。
7.红枣桂圆茶
材料：红枣，桂圆，白砂糖。
做法：首先把桂圆除外壳只留果肉，红枣洗干净去核。准备一个干净的茶杯，把红枣和桂圆以及白砂糖放下去一起用开水冲泡，等待十分钟左右就可以喝了。
功效：红枣和桂圆的搭配也是完美，非常适合一些体质比较虚的朋友们喝。红枣和桂圆都有着补血和润肤的好作用，在冬季喝对身体养生是非常好的。
以上就是关于冬季的几款养生茶饮的介绍。从上面我们知道，适合冬季饮用的茶饮有很多种，不同的养生茶虽然在口感以及制作方法上有很大的不同，但是它们都能在寒冷的冬天温暖你的心。对于喜欢喝茶的人来说，冬季这几款茶都是十分不错的选择，不仅能够保暖，而且还能滋阴降躁，是十分不错的养生茶饮，如果你也感兴趣的话，那么可以尝试着在家中做做看哦~
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