如果身边有小伙伴,在冬季用被子将自己包得像一只虾,那么,可以向他们推荐黄芪红枣茶,因为此茶不仅可以补气养血增加抗寒能力,制作方法以及所需食材都非常简单易得,也可以天天喝。下面就跟小编一起去了解一下黄芪红枣茶的做法吧。
一、材料的准备
黄芪10-15克,红枣6个,清水2-3碗
二、黄芪红枣茶做法
1、红枣用温水泡发洗净后,去核,因红枣有些燥热,但体质比较寒的可以保留其核。
2、黄芪用清水清洗一下,浸泡20-30分钟,以使黄芪的药性更好地析出。
3、将黄芪和红枣一起放入锅中,先开大火煮滚,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。
你看,黄芪红枣茶的做法是不是十分简单易学呢,只需要备好黄芪、红枣、清水、锅,一杯黄芪红枣茶就即将出品啦。以上内容由小编为您整理的黄芪红枣茶的做法,希望对您有所帮助。