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花茶
其他茶天气越来越热了，很多人都会喝冷饮，喜欢喝茶的人也会冰镇各种茶饮，然而，有些茶夏季不宜多喝，有些人群也不适宜喝太多凉性下火的茶，比如菊花茶、荞麦茶、绿茶等。下面我们一起来说说几种夏季不宜多喝的茶。
1、菊花茶，胃寒的人不宜多喝
微姐夏天离不开的除了西瓜和冰果汁，菊花茶是我的必备茶饮，菊花茶性寒凉，在夏天喝有清凉解毒、养肝明目的功效，还有延寿美容作用。好喝还实惠。
但是，在夏天每天都喝菊花茶也有副作用，菊花性凉，胃寒的人、经期的女性以及孕妇，体虚胃寒者都不能经常饮用菊花茶。在早晨空腹的时候，也避免喝菊花茶，对肠胃有刺激。
菊花最好的搭档是枸杞，在夏天喝菊花茶可搭配5-6颗枸杞，用沸水冲泡，一周2—3次最为合适。
2、普洱生茶，夏季多喝容易失眠胃疼
普洱生茶，可以说是夏天解渴的一款神器了。虽然它苦，但是它回甜很强啊，虽然它贵，但是它上档次啊，还有什么理由在夏天拒绝喝生普？
但是，生普的口感整体来说偏重，茶性寒凉，喝多了也会有失眠、胃痛的症状，解渴也需谨慎啊。
夏天喝普洱生茶，需要注意量和时间的把握。试着将茶叶泡淡些会好很多，晚上也尽量不喝生茶。
3、玫瑰花茶，女性生理期不宜饮用
玫瑰花茶作为一种再加工花茶，非常受女孩子们的喜欢，适合女生的口味，香气也很丰富，还有美容养颜，活血散瘀，调经止痛的功效。是一款非常适合姑娘夏天喝的花茶。
然而玫瑰花茶也有禁忌，不是任何女生都是适合的。
玫瑰花茶具有收敛作用，便秘者不宜饮用。其次，玫瑰花活血散瘀的作用比较强，女孩在生理期间，也不宜过多喝它，女孩纸们要记住啦。
4、牛蒡茶，夏天喝太浓容易上火
大家喝过牛蒡茶吗？微姐喝过一次，不大喜欢这个问道，很像中药味。牛蒡茶是中药中的纯天然茶品，可以调节血糖血脂，降血压，健脾胃，养生功效非常好。一般很多中老年人比较喜欢喝。
牛蒡茶性温和，热性体质在夏季要适当减量。此外，喝牛蒡茶不宜冷饮，否则会导致腹泻。也尽量不要泡太浓，茶味太浓容易引起上火。
小贴士：炎热的夏季，喝茶不能贪凉，不能过于寻求降火，能解渴，能养脾胃，有利于养生的是最好的，喜欢喝茶的朋友在夏季要避开以上几个喝茶误区哦。
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