哺乳期喝蒲公英茶的功效与作用-茶礼仪网

蒲公英茶是一种中药保健茶，这种蒲公英茶中含有多种微量元素和矿物质，能提高肝功能，也能防止三高，当然的，除了这些功效之外它的功效还有很多，下面小编就给大家介绍一下哺乳期喝蒲公英茶的功效与作用吧！

哺乳期喝蒲公英茶的功效

蒲公英茶不仅清热解毒，还可以帮助疏通乳腺，有助于产奶，哺乳期是可以喝蒲公英茶的，对母子俩没什么影响。不要着凉，应热喝的，以避免引起胃部不适而造成乳汁不足，蒲公英起到活血散结，清热解毒的作用，对乳腺分泌是有好处的。

另外蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，具体等成分，有清热解毒，消炎散结，利尿消肿，退黄疸等功效，而且蒲公英的叶子还有疏通乳腺管阻塞，促进乳汁分泌的作用，是很好的泌乳食品。之所以能通乳，可能与调节神经，扩张血管，疏通经络的作用有感，研究还发现，蒲公英清热疏肝，对肝气瘀滞型缺乳的治疗效果更佳。

哺乳期喝蒲公英茶禁忌

蒲公英水虽然有很好的清热解毒功效，但是蒲公英性寒，也有导致腹泻的可能性。一般来说，哺乳期喝蒲公英水对宝宝是没有影响的，但是建议各位孕妇妈妈不要喝浓茶！

哺乳期喝蒲公英茶注意事项

1、蒲公英寒性较强，新鲜蒲公英每天不宜超过50克，干蒲公英每天不宜超过15克，切记。过量饮用蒲公英茶，或者过量食用蒲公英菜肴，都会导致腹泻等肠胃不适症状。

2、阳虚外寒、脾胃虚寒的哺乳期妈妈，以及对蒲公英过敏的哺乳期妈妈，禁用蒲公英。

3、哺乳期妈妈在月经期间，要停止饮用蒲公英茶，停止食用蒲公英烹制的菜肴。

喝蒲公英茶禁忌人群

1、过敏人群

如果你本身就容易过敏，是常见的过敏体质的话，那么蒲公英水就不要喝了哦！因为蒲公英也是常见的过敏源，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。

2、脾胃虚寒人群

蒲公英性寒，因此有脾胃虚寒状况的人也不建议喝。脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。

3、低血压人群

蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。

4、体质虚弱人群

蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

综上所得，哺乳期妈妈饮用蒲公英茶，或者用蒲公英做菜食用，都可以起到促进乳汁正常分泌和预防乳房疾病的作用，但是值得注意的是哺乳期妈妈在喝蒲公英茶的时候一定不可过量！要根据自己的体质饮用！

有用+10

赏

蒲公英茶清火利尿，清热健胃的功能

蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在欧洲，蒲公英就有“尿床草”之称，是天然的利尿剂和助消化圣品。喝蒲公英茶可以增强肝和膀胱功能，在利尿同时排出肾脏结石，非常适合有水肿毛病和患有肾结石的人饮用。

有一年夏天我在南京，暑天气温很高，湿度也很大，大晴天时阳光强烈，下雨天时又过于晦涩潮湿，我的身体本来就不适应这种湿热，再加上工作繁忙，精神承受着巨大的压力，又不够时间充分地休养，没多久就病倒了。肠胃失调、心烦上火、排便疼痛，脸上长满痘痘，喉咙还很嘶哑。正好这时，收到了奶奶寄来的包裹，是一包蒲公英茶。打电话给奶奶，她说看我自小爱喝她泡的蒲公英茶，所以去野外采了一些寄给我。我一听，眼眶顿时湿润了，马上拿出一些来，用开水泡了杯蒲公英茶。金黄色的茶带有一股涩涩苦苦的土味，一口喝下去，心里很是温暖。听从奶奶吩咐连喝五天后，我的身体恢复了，那些上火疼痛的症状都不见了。

在《本草纲目》里这样描述：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，能够清热解毒、消肿散结、利尿通淋、促进消化。蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在欧洲，蒲公英就有“尿床草”之称，是天然的利尿剂和助消化圣品。

用蒲公英的花、叶和根茎都可以泡成蒲公英茶，喝了可以增强肝和膀胱功能，在利尿同时排出肾脏结石，非常适合有水肿毛病和患有肾结石的人饮用。蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，自古以来就流传着，在春天饮用蒲公英叶子泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。

用切细且干燥的蒲公英根或叶子泡的茶，有强化肝脏的作用，还能降低胆固醇。把蒲公英搭配金盏花和苦艾来泡茶，就是温和不伤肠胃的窈窕配方。除此之外，它还能解除消化不良和便秘，促进母乳的分泌。

蒲公英四海为家，却有着十分强韧的生命力，飘落在哪里，就能在哪里生长发芽，茁壮成长，奶奶给我寄来蒲公英茶，似乎也在勉励我，要像蒲公英一样坚强吧！

喝蒲公英茶：治疗嗓子干疼

蒲公英有天然抗生素的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药。煮成水后当茶喝一天就能见效啦。蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤的三抗作用，对患有慢性肝炎的人有很好的辅助治疗的作用。

有人嗓子疼得说不出话来，医生推荐用蒲公英煮水喝，果然一喝立马就见效。
蒲公英有天然抗生素的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药。蒲公英性寒味甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。现代研究证明，蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤的三抗作用，患有慢性肝炎的人，长期服用蒲公英茶，可以起到很好的辅助治疗的作用。
由于冬天新鲜的蒲公英很少，可以在中药店购买一些干品，煮成水后当茶喝，喝上整整一天，晚上就可以见效了。另外，还要注意不要吃辛辣的食物，保持饮食清淡。