玫瑰花茶是很好的药食同源饮品-茶礼仪网

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

山东滕州黑茶养生成新宠茶是理想的天然养生保健饮品，无论是绿茶、白茶，还是黑茶，对人体都是非常有益的。俗话说“一日无茶则滞，三日无茶则病”，这个茶说的就是黑茶。随着人们对养生保健的日益重视，黑茶开始成为老百姓追捧的时尚养生品。

曾几何时，喝茶只是中老年人的一种消费习惯，年轻人偏爱的是咖啡、碳酸饮料。但如今，各大茶庄里年轻人的影子随处可见。80后的周小姐在某房产开发公司上班，她不喜欢喝咖啡、可乐等饮料，却喜欢喝茶，特别是黑茶。“我觉得茶叶越喝越有味，喝习惯了你就真的离不开它了。特别是黑茶，它不仅入口醇香，最主要是对身体好。现在生活条件好了，越来越多的人注重养生，黑茶不仅可以清肠胃，还能溶解脂肪、清毒素，既健康又减肥，非常好。”周小姐说，闲下来的时候，她还喜欢在黑茶中添加鲜奶、蜂蜜等自己调制茶饮，感觉很不错。

黑茶真的会有如此神奇的功效吗？据了解，黑茶主要分安化黑茶、野针王、黑尖、天尖、贡尖、黑玫瑰等品种，有调整肠胃和心脑血管的功能。饮用黑茶可以由内而外调节人体相关系统的功能，因此对缓解亚健康的效果是比较好的。茯茶是黑茶里最好的一种，它包含一种菌体，叫做“冠突散囊菌”，俗称“金花”，过去在灵芝上偶尔发现过，其对调理肠胃、降“三高”有显着功效。

有用+10

赏

玫瑰花茶助你缓解郁闷心情

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。

玫瑰花茶助你缓解郁闷心情

郁闷是一种心情，是一种感到茫然无知不知如何是好，还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。

郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。现在也有些人遇到无语的事情也会说郁闷。有的事找不到头绪时也会郁闷。感情受挫时也会感到郁闷。上班工作的时候，如何让自己的心情愉悦，用什么方式来缓解你那无法言表的郁闷情绪呢?

很多人都知道玫瑰，“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。玫瑰花可以消除情绪郁结，舒缓精神紧张，又能治疗情绪低落，滋润皮肤。平时就取几朵干玫瑰，一两颗红枣，用80摄氏度的水冲泡，可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。