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消暑又解毒的保健茶

2019-12-15 访问量: 11 茶礼仪网
消暑又解毒的保健茶！炎热夏季的到来，人们不免觉得酷暑难耐，在这样的季节里，您可以喝一杯保健茶来消暑解毒。

一：黄芪红枣茶

黄芪性甘、温，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。

材料：黄芪3～5片，红枣3粒。

做法：

1、红枣用温水泡发洗净后，去核。

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上。

功效：调养气血。

二：益母草红糖茶

益母草食用功效：味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

材料：益母草60g，红糖50g。

做法：将益母草入砂锅，加水300g，武火煮沸，文火再煮12min，加入红糖调匀，即可饮服。

功效：活血通经，行血祛瘀。适用于瘀血、经少痛经、月经不调等症。

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本文标题：消暑又解毒的保健茶

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