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教你自制防暑药茶

2019-12-19 访问量: 11 茶礼仪网

酷暑难耐,很易发生中暑。茶疗有很好的预防作用,且价格低廉、方法简便,具有清热解暑、化湿、清心补脾等功能。很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水

冲泡,完全可以在家自制。

老少皆宜药茶

六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。

消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。

美容养颜药茶

三花清凉茶:由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效。

清咽明目药茶

利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用,尤其适宜因工作繁忙而容易“上火”的上班族饮用。

明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。

下面推荐几种常用药茶:

决明子茶生决明子10克,生东山楂、竹叶各10克。

每日沸水冲泡20分钟后分次代茶饮用。具有清热解暑、降压降脂、明目通便之功。

荷叶茶荷叶、槐花、菊花、决明子各10克。

沸水冲泡20分钟后分次代茶饮用。清热解暑,降压明目,缓解头痛。

藿香荷叶饮茶叶3克、鲜荷叶30克、藿香5克、滑石10克、焦山楂10克。

水煎取汁,分次饮用。具有防暑、祛暑湿、和脾胃、止泻作用。

茶叶香薷饮茶叶、薄荷、香薷各3克,淡竹叶、车前草各5克。

水煎后代茶饮用。具有祛暑解热、利湿消肿作用。治夏季热泻、目赤肿痛等症。

薄荷茶薄荷4克,藿香、淡竹叶各3克,车前草5克。

加水煎汤代茶饮,能清热解暑。

菊花桑叶茶茶叶10克,菊花、桑叶各5克,竹叶30克,薄荷3克。

沸水冲泡代茶饮用。具有疏风解表、清热利咽之功。适用于风热感冒、发热头痛、目赤咽痛等症。

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