大热天，总感觉浑身乏力、昏昏欲睡。这多半是由于缺钾引起的。钾是身体中数量较大的物质，是人体不可缺少的常量元素，其分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，会出现乏力、精神萎靡、肌肉酸痛等症。
夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。
第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。
第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。
第三，不能用“前滚水”泡茶。
第四，不要饮用过热的茶。温度过高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，久而久之可导致炎症。现代医学认为，炎症往往可以造成癌变
对于身体湿气比较重的朋友要多喝祛湿的茶，有利于身体健康，以下推荐几款祛湿茶：枸杞薏米茶；做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙
发布时间：2020-06-11
霜降，是我国秋季最后一个节气，这意味着寒冷的冬天日渐临近。霜降黎明时驻军祭旗，祭旗完毕后，整队武装游行。当日放纸鸢。霜降日如果有云，称为护霜云。在这秋冬交替时节，各地百姓有怎样的民趣民乐呢？霜降寒露后十五天，斗柄指戌为霜降。此时，太阳运行到
发布时间：2020-08-20
今天为您介绍-湖南古丈—— 古丈隶属于湘西土家族苗族自治州，位于湖南省西部、湘西自治州中部，是一个袖珍小城，却以出产“古丈毛尖”而扬名。 走进古丈，从北到南，从东到西，到处是茶丛茶垛。县内90%的自然村种茶叶，80%的人从事茶行业，70%的
发布时间：2019-06-02
大家好，我们是专业英德红茶网，与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识！下面文章希望你喜欢。市场上的英红九号有等级之分，如果你不懂得如何分辨的话，那么往往是不知道你购买的英红九号属于是哪个等次，尤其是不看品牌，只看茶叶的话，你更加不懂得怎么去辨别英红
发布时间：2020-06-26
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