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山楂与茶化解节日病

2020-01-14 访问量: 11 茶礼仪网

春节期间,人们吃水果、糖果、干果及饮料等甜品的量会大增,摄取过多的糖分和香料,会使人表现出情绪激动、嘴干舌苦等症状。可吃山楂片,多饮茶水,减少零食,以防止淤滞带来疾病。

山楂片中含多种有机酸,能增强酶的作用,促进消化,有助于胆固醇转化。吃肉或油腻物后感到饱胀,吃些山楂片可消食。山楂利胆汁,促进胃液分泌。但脾胃虚弱者不宜多食。同时要多饮茶水,茶叶中的咖啡碱能增加胃腺体分泌。茶叶中的多酚类化合物可抑制因胃溃疡引起的出血,起到净化作用。杨凯艳

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