冬季减肥,对于怕冷又不爱运动的懒人来说是一个极大的“挑战”,但是有一种减肥方法既不用运动还能享受美食,那就是喝茶减肥,赶紧来看看这些冬季减肥茶的制作方法吧。
1.涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
2.积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
3.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
4.消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡?
如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分,而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱,它适合任一年龄段的女性。那红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡?红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分,三者均具有补气养血、美容养颜的功效。究竟红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡呢?下面就和小编一起看看红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡。
在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前,我们要先注意挑选品质好的玫瑰花茶和红枣,这样才能泡出好茶。
泡法:1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻,捞出沥干。
2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中,然后将水过滤,我们称之为洗茶。
3、杯中放入红枣、枸杞,再次注入开水,盖上盖子泡约10分钟即可。
注意:红枣和枸杞都比较甜,所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。泡茶的水温不能太高,75-85度即可,高温会影响到茶的口感。
以上便是小编对红枣枸杞玫瑰花茶冲泡方法的相关介绍,喜欢喝红枣枸杞玫瑰花茶的你,现在对红枣枸杞玫瑰花茶的冲泡方法学会了吗?希望本文对你了解红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡有所帮助!
喝粉玫瑰花茶减肥效果如何?
减肥是女性朋友毕生奋斗的目标,而且减肥的方法也很多,不过其中有很多女性朋友都是借助喝粉玫瑰花茶减肥,那么,喝粉玫瑰花茶减肥效果如何呢?下面就和小编一起看看喝粉玫瑰花茶减肥效果如何吧。
粉玫瑰花茶可改善体质,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于粉玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
值得肯定的一点就是,喝粉玫瑰花茶对人体一定会有好处,只要是在需要的条件下,排除不能喝粉玫瑰花茶的情况。至于喝粉玫瑰花茶减肥效果如何,这个需要长期的饮用。偶尔一两次喝效果肯定不明显,只要坚持长期喝,才会达到潜移默化的效果。
喝粉玫瑰花茶减肥效果如何?综上所诉,只要坚持长期在饭后喝粉玫瑰花茶减肥效果是非常不错的。因此,想借助喝粉玫瑰花茶减肥的饿朋友,一定要坚持饮用哦!
玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶虽然对女性朋友来说是天然的滋补饮品,但是饮用玫瑰花茶还是有一定禁忌的,下面为大家介绍一下玫瑰花茶的禁忌,玫瑰花茶不益天天都喝。因为玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁,和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。而且有些玫瑰在栽培过程中会施农药,特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候,就有残留农药的风险。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。因为玫瑰花很养颜美容相对来说利大于弊,所以女生喝只要注意量就可以了。
其他玫瑰花茶的禁忌,孕妇不宜喝玫瑰花茶。下面为大家讲讲玫瑰花茶好处。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
健康指南:蔗糖营养丰富,和玫瑰花相结合,可以温经补血、安神养气,不仅适合儿童和老年人,更与年轻女性的体质相合,是健康天然的滋补品。