绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶养生茶与大家在日常生活中常喝的普通茶不同，盒装养生茶是偏向于保健作用的，而普通茶是大家在茶余饭后用来休闲用的。养生茶不是单纯的一类茶，通常，一盒养生茶不仅含有茶叶的充分，还含有各种疗效的中药材。根据每个人不同的体质，他们所适用的养生茶也是不一样的。
玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
荷楂菊茶
以荷花6克、山楂15克、金银花3克、菊花10克组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便中医指大便稀薄、脸色苍白者，不适合饮用。
日常保健茶
功效提升免疫力、明目益气。
材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法当日常饮用水、温热饮用。
加味四物汤
功效促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法将材料放入锅中，加入四碗水水须盖过药材，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
PS.熬煮时记得打开锅盖喔！建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟！
养生茶不仅可以自己动手去制作，还可以花钱在外面购买，在外面贩卖的养生茶中，有盒装养生茶和袋装养生茶。虽然养生茶是一种比较普遍 的保健茶类，但是，它并不是适合每一个人去饮用的，因此，饮用养生茶需要根据自己的身体状况去选择。
有用+10
赏
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
